Xem Nhiều 12/2022 #️ 5 Lợi Ích Của Việc Nuôi Con Bằng Sữa Mẹ / 2023 # Top 14 Trend | 3mienmoloctrungvang.com

Xem Nhiều 12/2022 # 5 Lợi Ích Của Việc Nuôi Con Bằng Sữa Mẹ / 2023 # Top 14 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về 5 Lợi Ích Của Việc Nuôi Con Bằng Sữa Mẹ / 2023 mới nhất trên website 3mienmoloctrungvang.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Nuôi con bằng sữa mẹ là một phương pháp nuôi dưỡng an toàn và rất hiệu quả đối với trẻ nhỏ vì sữa mẹ là loại thức ăn tốt nhất cho trẻ dưới 1 tuổi và không có loại thức ăn nào có thể thay thế được. Ở Việt Nam, nuôi con bằng sữa mẹ là một tập quán tốt đẹp cần được tiếp tục duy trì. Để làm được điều này, các bà mẹ cần nắm được để từ đó thấy được tầm quan trọng của việc nuôi con bằng sữa mẹ, vậy 5 lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ là gì?

Calo: trong sữa mẹ có chứa khoảng 600 – 700 kcal.

Protein: lượng protein trong sữa mẹ có ít hơn trong sữa bò nhưng protein trong sữa mẹ lại dễ tiêu hóa hơn protein trong sữa bò, còn protein trong sữa bò vào dạ dày dễ kết tủa khiến trẻ dễ bị đầy bụng khó tiêu.

Lipit: lipit trong sữa mẹ nhiều hơn trong sữa bò, đồng thời sữa mẹ có chứa men lipase giúp trẻ tiêu hóa dễ dàng hơn, hấp thu các dinh dưỡng tốt hơn.

Lactose: sữa mẹ có nhiều lactose hơn sữa bò, điều này giúp cung cấp thêm năng lượng cho trẻ, đồng thời một số lactose khi vào ruột sẽ chuyển hóa thành axit lactic giúp cho sự hấp thu calci và muối khoáng tốt hơn.

Vitamin: trong sữa mẹ chứa nhiều vitamin A, C và D hơn sữa bò, nhất là vitamin A, điều này giúp cho trẻ tránh được bệnh khô mắt do thiếu vitamin A.

Muối khoáng: Trong sữa mẹ giàu sắt hơn sữa bò, giúp trẻ tránh được nguy cơ thiếu máu thiếu sắt, còn calci trong sữa mẹ ít hơn trong sữa bò nhưng lại dễ tiêu hóa hấp thu tốt hơn.

Một trong các lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ đó là sữa mẹ có chứa chất kháng khuẩn và chống dị ứng. Sữa mẹ là nguồn thức ăn vô khuẩn, sạch sẽ, trẻ bú mẹ trực tiếp nên đảm bảo vô khuẩn, vi khuẩn không có điều kiện phát triển, đồng thời sữa mẹ có chứa các chất kháng khuẩn và chống dị ứng nên trẻ bú sữa mẹ ít bị nhiễm khuẩn, dị ứng và tỉ lệ tử vong thấp hơn so với trẻ được nuôi nhân tạo.

Không tốn tiền mua sữa và dụng cụ pha chế.

Không mất công chế biến và có thể cho trẻ bú bất cứ lúc nào trẻ muốn.

Người mẹ cho con bú thường âu yến, nâng niu con, do vậy trẻ cảm thấy vui vẻ, bình yên, thoải mái, tình cảm mẹ con được hình thành và gắn bó hơn.

Trẻ phát triển khỏe mạnh.

Mẹ cảm thấy hạnh phúc và bớt nhọc nhằn.

Cho con bú sớm giúp co hồi tử cung tốt và cầm máu sau đẻ.

Mẹ cho con bú sẽ hạn chế được quá trình rụng trứng.

Cho con bú thường xuyên sẽ hạn chế được viêm tắc vú, áp xe vú và ung thư vú.

Với 5 lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ rõ ràng như vậy, các bà mẹ hãy cố gắng cho con bú thường xuyên nêu cao lợi ích của việc nuôi con bằng sữa mẹ. Hãy cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu để trẻ phát triển tốt nhất.

5 Lợi Ích Nuôi Con Bằng Sữa Mẹ / 2023

Nuôi con bằng sữa mẹ sẽ giúp giảm nguy cơ ung thư vú cho mẹ (Ảnh: Internet)

Sữa mẹ chính là nguồn thức ăn chính của con trong những năm tháng đầu đời. Sữa mẹ được tạo ra để dành riêng cho cơ thể trẻ sơ sinh, giúp nuôi dưỡng con trong khoảng thời gian cơ thể bé còn non nớt.

Một điều mẹ nên biết đó chính là trong vài ngày đầu tiên sau khi sinh, lượng sữa non được sản xuất ra rất tốt cho bé, lượng sữa này chứa nguồn dinh dưỡng cao hơn hẳn sữa mẹ trong những ngày sau đó.

Theo các chuyên gia cho biết, sữa non sẽ rất tốt cho ruột, hệ miễn dịch và gan của bé. Sữa non là nguồn dinh dưỡng giúp bé có đủ sức đề kháng để chống lại những nguy cơ gây hại lên cơ thể mỏng manh của con.

Sau khi sinh, cơ quan sinh dục của mẹ sẽ không thể nào được nhưng bình thường, nên việc nuôi con bằng sữa mẹ thông qua việc cho con bú sẽ giúp cho mọi thứ trở lại bình thường nhanh chóng. Bởi vì khi cho bé bú sau khi sinh sẽ giúp kích thích tử cung của mẹ sớm trở về trạng thái ban đầu trong thời gian nhanh hơn so với việc bú bình, các hormone cũng được điều chỉnh về trạng thái ổn định.

Cho bé bú mẹ sau sinh sẽ giúp tăng hệ miễn dịch cho con (Ảnh: Internet)

Theo các chuyên gia, việc cho bé bú ngực sẽ tiếp tục sản xuất nhiều sữa hơn. Bên cạnh đó, Tổ chức Y tế thế giới khuyến khích rằng bố mẹ nên cho trẻ sơ sinh bú sữa mẹ liên tục trong sáu tháng.

Trẻ sơ sinh lúc mới sinh ra sẽ không có hệ thống miễn dịch. Vậy nên, khi mẹ cho bé bú sữa mẹ, các kháng thể sẽ giúp hình thành hệ thống miễn dịch tự nhiên nhanh chóng hơn.

Đặc biệt, trong sáu tháng đầu nếu bé được bú sữa mẹ hoàn toàn thì sẽ giúp hạn chế các nguy cơ bị nhiễm trùng tai, nhiễm trùng dạ dày. Bởi các hệ miễn dịch được củng cố bởi các kháng thể trong sữa mẹ giúp bé chống chọi lại với môi trường xung quanh nên bé sẽ ít bệnh vặt hơn.

Những Lợi Ích Của Việc Nuôi Con Bằng Sữa Mẹ / 2023

Tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyến cáo nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ ít nhất trong 6 tháng đầu, và đây là những lợi ích tuyệt vời từ việc đó!

Sữa mẹ là thức ăn dinh dưỡng nhất cho bé

Sữa mẹ chứa tất cả các dưỡng chất như chất đạm, bột đường, vitamin và khoáng chất và các yếu tố vi lượng mà con bạn cần để phát triển khỏe mạnh, với lượng cần thiết cho nhu cầu của từng độ tuổi của bé.

Sữa mẹ an toàn cho bé

Sữa mẹ luôn duy trì ở một nhiệt độ ổn định, thích hợp cho bé, vì vậy rất an toàn cho bé. Sữa mẹ tuyệt đối tươi ngon, an toàn và vô trùng.

Sữa mẹ giúp bé tiêu hóa dễ dàng hơn

Sữa mẹ chứa nhiều đạm whey, loại đạm dễ tiêu hóa, giúp bé dễ dàng tiêu hóa, phù hợp với dạ dày còn non nớt của bé.

Sữa mẹ tiện lợi và tiết kiệm chi phí

Sữa mẹ đáp ứng nhu cầu của bé nhanh chóng và dễ dàng nhất ở mọi lúc mọi nơi mà không phải mất thời gian pha chế, đo lường. Hơn nữa, nuôi con bằng sữa mẹ giúp tiết kiệm hơn nhiều so với việc cho bé ăn bằng sữa công thức.

Sữa mẹ giúp phát triển trí não cho bé

Các nghiên cứu chỉ ra rằng cho con bú sữa mẹ đem lại lợi ích trong việc phát triển nhận thức và ảnh hưởng cho đến tuổi trưởng thành. Bởi vì sữa mẹ chứa nhiều DHA, ARA, là thành phần chính xây dựng não bộ và mắt của bé.

Cho bé bú sữa mẹ thắt chặt tình mẹ con

Khoảnh khắc cho bé bú là thời khắc thiêng liêng giúp bạn và bé gần nhau hơn. Trong những tuần đầu tiên, mẹ nên tiếp xúc nhiều với bé để giúp bé dễ dàng thích ứng với việc bú mẹ. Hơn thế nữa, về lâu dài, điều này còn làm tăng thêm tình cảm giữa mẹ và con.

Nuôi con bằng sữa mẹ giúp bạn giảm cân

Cho con bú mẹ là cách hiệu quả nhất giúp bạn giảm cân sau khi sinh. Nghiên cứu cho thấy, các bà mẹ nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn sẽ giảm vòng hông và cân nặng sau khi sinh nhiều hơn so với các bà mẹ không cho con bú.

Lợi Ích Nuôi Con Bằng Sữa Mẹ / 2023

Hướng dẫn bà mẹ mới sinh cho trẻ bú đúng cách tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Lạng Sơn

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá mà không có loại thức ăn nào có thể thay thế được. Trong sữa mẹ có chứa tất cả các chất dinh dưỡng mà trẻ nhỏ cần được đáp ứng trong giai đoạn phát triển đầu đời, từ chất đạm, đường, vitamin, chất khoáng cho đến các chất kháng thể giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp. Bên cạnh đó sữa mẹ còn đóng vai trò giúp trẻ phát triển hệ miễn dịch một cách tự nhiên góp phần đẩy lùi nguy cơ nhiễm trùng và bệnh tật.

Khi cho trẻ bú mẹ, ngoài việc tăng cường tình cảm mẫu tử giữa hai mẹ con, người mẹ còn có nhiều lợi ích thiết thức cho sức khỏe như, giảm cân lấy lại vóc dáng trước khi sinh nhanh chóng, đồng thời vừa là biện pháp tránh thai hiệu quả và giảm nguy cơ mắc ung thư cổ tử cung, ung thư buồng trứng.

Để đảm bảo cho trẻ thụ hưởng trọn vẹn lợi ích của nguồn sữa mẹ, điều đầu tiên người mẹ cần phải biêt cách cho trẻ bú đúng cách, tạo sự thoải mái cho người mẹ, và trẻ nhỏ trong khi cho trẻ bú mẹ. Thông thường, sữa mẹ được chia thành 3 nguồn chính đó là nguồn sữa non, nguồn sữa chuyển tiếp và nguồn sữa già. Nguồn sữa non hay còn gọi là nguồn sữa đầu thường chứa nhiều protein và các kháng thể giúp trẻ phòng chống bệnh tật. Nguồn sữa chuyển tiếp chứa nhiều chất béo và vitamin giúp kích thích hệ tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch. Nguồn sữa già chủ yếu chứa các chất a xít béo giúp phát triển hệ thần kình và não bộ của trẻ. Chính vì vậy, người mẹ cần lưu ý cho trẻ bú no, bú hết bên này mới được chuyển sang bên kia để trẻ hấp thu đầy đủ chất dinh dưỡng từ cả 3 nguồn sữa.

Ngoài cho trẻ bú đúng cách, các bà mẹ còn phải đảm bảo mình phải đủ sữa cho trẻ bú, bất cứ khi nào trẻ muốn. Tuy nhiên thực tế, không phải bà mẹ nào cũng có đủ nguồn sữa cho con bú trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu, và duy trì cho đến 24 tháng tuổi theo đúng khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới. Nhiều trường hợp do những nguyên nhân khác nhau đã không đáp ứng đủ sữa cho trẻ bú, làm cho trẻ không được hưởng trọn vẹn lợi ích đối với sức khỏe và sự phát triển của trẻ từ nguồn sữa mẹ.

Trẻ em hôm nay, là tương lai của gia đình, của thế giới ngày mai. Để trẻ có được sự chăm sóc tốt nhất, chính sách pháp luật của nước ta đã có những thay đổi phù hợp, đặc biệt là Luật Bảo hiểm Y tế. Khi sinh con, người phụ nữ được nghỉ 6 tháng để đảm bảo cho trẻ được nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời, tăng 2 tháng so với trước đây.

Ngoài ra, người chồng cũng được nghỉ chế đội thai sản từ 5 ngày trở lên, tùy theo từng trường hợp sinh con. Sau khi bà mẹ nghỉ hết chế độ con ốm, thì người chồng (người bố) tiếp tục được nghỉ chế độ con ốm để chăm sóc trẻ, tạo mọi điều kiện cho trẻ phát triển tốt nhất cả về thể lực và trí tuệ.

Trẻ từ 6 tháng đến 24 tháng tuổi là thời điểm trẻ ăn thêm thức ăn bổ sung ngoài sữa mẹ. Trong khoảng thời gian này, người mẹ cũng đã trở lại với công việc thường ngày, để đàm bào nguồn sữa cho con sử dụng theo nhu cầu của trẻ, người mẹ cần vắt sữa ra dụng cụ chứa đựng hợp vệ sinh và bảo quản trong tủ mát, để luôn sẵn sàng đáp ứng nhu cầu của trẻ. Tuy nhiên, lưu ý thời gian bảo quản tối đa trong ngăn  mát của tủ lạnh chỉ được 3 ngày, bảo quản trong ngăn đá thời gian được từ 1 đến 3 tháng tùy theo nhiệt độ và tần xuất mở đóng cửa tủ lạnh. Sữa mẹ bảo quản càng lâu ngày thì càng mất đi giá trị dinh dưỡng, thậm chí không đảm bảo chát lượng và có thể gây bệnh cho trẻ nhỏ.

Trong thời kỳ mang thai, nhu cầu năng lượng của bà mẹ tăng từ gần 500kcal/ngày, thì trong thời kỳ cho con bú nhu cầu năng lượng của bà mẹ còn tăng cao hơn nữa. Do vậy, đòi hỏi bà mẹ cần ăn tăng bữa, ăn đa dạng các loại thức ăn, bổ sung các vi chất dinh dưỡng cần thiết và thực hiện chế độ lao động, nghỉ ngơi hợp lý, để nguồn sữa mẹ có đủ về số lượng và đảm bảo về chất lượng trong suốt quá trình nuôi con bú./.

           Minh Mạnh            

TT Kiểm soát bệnh tật tỉnh Lạng Sơn

Bạn đang xem bài viết 5 Lợi Ích Của Việc Nuôi Con Bằng Sữa Mẹ / 2023 trên website 3mienmoloctrungvang.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!