Xem Nhiều 11/2022 #️ Bột Yến Mạch Có Tác Dụng Gì Đối Với Sức Khỏe Và Làm Đẹp / 2023 # Top 13 Trend | 3mienmoloctrungvang.com

Xem Nhiều 11/2022 # Bột Yến Mạch Có Tác Dụng Gì Đối Với Sức Khỏe Và Làm Đẹp / 2023 # Top 13 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về Bột Yến Mạch Có Tác Dụng Gì Đối Với Sức Khỏe Và Làm Đẹp / 2023 mới nhất trên website 3mienmoloctrungvang.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

Bột ngũ cốc yến mạch là 1 loại ngũ cốc có giá trị dinh dưỡng rất cao. Loại bột này chỉ phát triển được tại những vùng có khí hậu ôn đới như Mỹ, Canada, Ba Lan, Nga, Đức, Úc… Chính vì vậy Việt Nam không thể tự sản xuất loại bột này, chỉ có thể nhập khẩu từ các nước ôn đới.

Trong bột yến mạch nguyên chất có chứa hàm lượng dưỡng cao:

Một số loại yến mạch thông dụng

Bột yến mạch nguyên hạt: loại yến này thu hái sau khi được tuốt khỏi bông, loại bỏ vỏ trấu bên ngoài. Tính chất loại này là dai, lâu chín.

Yến mạch cắt nhỏ: loại hạt này nhỏ hơn loại nguyên hạt kể trên vì được cắt nhỏ thành từng hạt tròn. Thời gian nấu chín nhanh hơn chừng 30 đến 40 phút.l

Yến mạch cán mỏng: là loại dùng phổ biến, được cắt nhỏ, hấp chín, cán mỏng, sấy khô, có thời gian nấu chín nhanh chỉ chừng 5, 7 phút.

Yến mạch ăn liền: như đúng với tên gọi của nó, loại hạt này cực mỏng, nhỏ vì được xay nghiền khá kỹ nên có thời gian nấu chín nhanh hơn.

Bột yến mạch xay sẵn: hay còn gọi là bột yến mạch cho bé. Loại yến mạch này được tán nhỏ mịn thành bột, thường dùng cho trẻ , làm đẹp cho chị em phụ nữ.

Bột yến mạch có tác dụng gì?

Không phải tự nhiên bột yến mạch lại được săn lùng và sử dụng rộng rãi đến thế. Với vô vàn ích lợi trong việc làm đẹp và củng cố sức khỏe con người, loại ngũ cốc này chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng khi sử dụng.

Tác dụng đối với sức khoẻ

1. Phòng chống các bệnh tim mạch

Đây là một trong những công dụng của bột yến mạch rất tuyệt vời mà bạn cần phải biết. Do có hàm lượng chất xơ cao nên yến mạch sẽ hỗ trợ làm giảm lượng cholesterol xấu trong máu và kích thích hệ tuần hoàn máu để bảo vệ tim đồng thời ngăn ngừa phòng chống các biến chứng về bệnh tim như tai biến, xơ cứng động mạch.

2. Hỗ trợ hệ tiêu hóa

Các công trình nghiên cứu chỉ ra rằng yến mạch chứa chất xơ hòa tan mạnh mẽ gọi là beta-glucan. Loại này hòa tan một phần trong nước và tạo thành dung dịch đặc, giống như gel trong ruột. Những lợi ích sức khỏe của chất xơ beta-glucan bao gồm:

Giảm cholesterol toàn phần;

Giảm phản ứng đường huyết và insulin;

Tăng cảm giác no (dành cho người thèm ăn, sợ lên cân);

Gia tăng sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong đường tiêu hóa.

3. Ngăn ngừa ung thư

Đây có lẽ là một tác dụng của bột yến mạch mới nhất hiện nay được các nhà khoa học nghiên cứu ra. Bột yến mạch giúp ngăn chặn các tác nhân gây ung thư đặc biệt là ung thư vú ở phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh, điều hòa nội tiết tố.

4. Giảm căng thẳng mệt mỏi

Để làm giảm bớt căng thẳng sau một ngày dài làm việc mệt mỏi, bạn có thể hòa 5 thìa cafe yến mạch với 300ml nước sôi và sữa để uống. Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn hẳn!

5. Giảm cholesterol

Trong yến mạch có chứa acide linéique và chất xơ hòa tan. Khi dùng yến mạch hàng ngày sẽ giảm nồng độ triglycéride và cholesterol xấu trong máu.

Yến mạch sẽ làm sạch các chất mỡ lắng đọng ở thành động mạch và điều này sẽ gây xơ vữa động mạch, cơn đau tim và tai biến mạch não (đột quỵ).

6. Kiểm soát đường máu

Yến mạch là một trong những thực phẩm nên dùng ở người mất cân bằng đường máu vì giúp giảm hấp thụ glucose ở ruột. Chất xơ hòa tan có trong yến mạch giúp giảm những “đỉnh” đường máu và chính điều này tốt cho bệnh nhân đái đường.

7. Giúp có cảm giác no lâu

Bữa ăn sáng với yến mạch thật là tuyệt vời vì giúp cảm giác no lâu. Carbohydrate trong bột yến mạch ăn sáng là những carbohydrate hấp thụ chậm. Chúng giúp kiểm soát sự thèm ăn và đặc biệt duy trì mức đường máu được ổn định.

8. Tác dụng tốt cho hệ thần kinh

Nhờ hàm lượng vitamin nhóm B cao nên việc dùng yến mạch mỗi ngày rất tốt cho hệ thần kinh trung ương.

9. Dự phòng các bệnh lý tuyến giáp

Yến mạch là thức ăn không nên bỏ lỡ ở những người có vấn đề tuyến giáp. Nhờ hàm lượng iod, chất khoáng giúp kích thích tuyến giáp sản xuất hormon. Việc dùng yến mạch hàng ngày có tác dụng tốt cho sức khỏe và dự phòng các rối loạn chuyển hóa.

10. Cải thiện hệ thống miễn dịch

Yến mạch là một trong những thực phẩm tốt giúp tăng cường miễn dịch của cơ thể. Trong yến mạch có chứa bêta-glucane giúp tế bào miễn dịch “xác định” vị trí nhiễm trùng, giúp loại bỏ vi sinh vật gây bệnh.

11. Có tác dụng lợi tiểu

Trong yến mạch có chứa lượng chất khoáng đặc biệt silicium vì vậy có tác dụng thải trừ acid uric và lợi tiểu. Dùng yến mạch hàng ngày giúp dự phòng gút và viêm khớp dạng thấp.

12. Giảm nguy cơ mắc bệnh hen suyễn ở trẻ

Trong yến mạch có hàm lượng protein cao hơn so với các loại ngũ cốc khác. Do đó nó có thể giúp giảm tỷ lệ mắc bệnh hen suyễn ở trẻ. Việc bổ sung yến mạch chứa gluten cho phép người có chế độ ăn nghèo nàn chất này cải thiện tình hình hen suyễn. Đây là bệnh mãn tính thường xảy ra ở trẻ em. Biểu hiện thường thấy là khò khè, khó thở, xuất hiện dịch nhầy, đờm…

13. Giải quyết vấn đề táo bón

Các nghiên cứu chỉ ra bột yến mạch nguyên cám (lớp ngoài giàu chất xơ của hạt), làm giảm nhanh biểu hiện táo bón. Người cao tuổi thường bị táo bón, đi ngoài khó khăn, không thường xuyên, không đều. Thay vì dùng thuốc điều trị, đối tượng này hoàn toàn có thể sử dụng các sản phẩm từ yến mạch để thoát tình trạng khó đi ngoài, đi ngoài đau rát.

14. Phòng chống ung thư

Các chất chống oxy hóa trong yến mạch có thể giúp chống ung thư. Hơn nữa chất xơ trong yến mạch có thể ngăn ngừa ung thư trực tràng và ruột kết. Avenanthramides, hợp chất đặc biệt làm nên tác dụng của yến mạch, có đặc tính chống viêm và ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư mà không gây hại cho con người.

15. Cải thiện chất lượng giấc ngủ

Các axit amin và chất dinh dưỡng khác trong yến mạch giúp sản xuất melatonin giúp tạo cơn buồn ngủ. Khi trộn với sữa hoặc mật ong, yến mạch trở thành một bữa ăn nhẹ tuyệt vời trước khi bạn lên giường.

Yến mạch nguyên hạt cũng thúc đẩy sản xuất insulin, giúp các con đường thần kinh nhận được tryptophan. Tryptophan là một axit amin hoạt động như một chất an thần cho não. Hàm lượng vitamin B6 dồi dào giúp giảm căng thẳng (một nguyên nhân chính gây mất ngủ) kết hợp với sữa và chuối có thể giúp cơ thể bạn thư giãn hơn nữa.

16. Giảm triệu chứng của mãn kinh

Hàm lượng chất xơ từ yến mạch làm giảm sự khó chịu gây ra trong thời kỳ nhạy cảm này. Ngoài ra, bạn cũng cần tham khảo ý kiến bác sĩ để tư vấn phối hợp các thuốc đặc trị.

Yến mạch có chứa một lượng khá cao khoáng chất kẽm, sắt, magie và kali thúc đẩy sự phát triển của tóc. Một bữa ăn gồm yến mạch, hoa quả và bí ngô là một nguồn giàu vitamin C, vitamin A cũng như các chất dinh dưỡng khác. Dầu gội yến mạch có thể điều trị ngứa da đầu, ngăn ngừa dầu thừa và bụi bẩn.

Tác dụng đối với việc làm đẹp

Một tác dụng nữa mà không phải ai cũng biết, đó chính là bột yến mạch làm đẹp cực kì hiệu quả. Sử dụng yến mạch thường xuyên sẽ giúp cải thiện làn da và vóc dáng tức thì.

1. Loại bỏ mụn

2. Cân bằng độ ẩm cho da khô

Yến mạch có công dụng gì đối với da khô? Đó là giúp da khô trở lại trạng thái tự nhiên nhất, mềm mại và mịn màng đặc biệt khi mùa đông đến. Hiện nay các loại mỹ phẩm được chiết xuất từ yến mạch đang được khá nhiều chị em lựa chọn để sử dụng. Để dưỡng ẩm da vào mùa đông bạn chỉ cần bột yến mạch với sữa tươi không đường đắp lên da. Đây là công thức tuyệt vời nhất để phục hồi lại độ ẩm cho da khô.

3. Hỗ trợ để chữa lành nhanh vết thương, mụn nhọt

Thành phần chất avenanthramide có trong yến mạch là một chất kháng viêm tự nhiên và có tác dụng làm lành nhanh vết thương. Khi bị mụn bạn có thể dùng bột yến mạch rửa mặt, đắp lên mụn hoặc dùng để tắm hoặc dùng các loại mỹ phẩm dạng lotion để bôi.

4. Tẩy tế bào da chết

Công dụng của bột yến mạch không chỉ dừng ở trên mà nó còn hỗ trợ chị em loại bỏ các tế bào da chết đồng thời cung cấp các dưỡng chất để nuôi dưỡng các tế bào da mới khỏe mạnh và trắng sáng hơn. Bột yến mạch trị nám, làm trắng da rất an toàn và hiệu quả.

5. Chống oxy hóa

Yến mạch nguyên chất có nhiều chất chống oxy hóa và các hợp chất thực vật có lợi được gọi là polyphenol. Đáng chú ý nhất là một nhóm chất chống oxy hóa đặc trưng có tên gọi avenanthramides, hầu như chỉ được tìm thấy trong loại ngũ cốc này. Những hợp chất này có thể giúp giảm huyết áp và cung cấp các lợi ích khác.

Axit ferulic cũng được tìm thấy với hàm lượng lớn trong yến mạch. Đây là một chất chống oxy hóa khác thực sự cần cho sức khỏe phòng chống các gốc tự do, tránh lão hóa.

6. Trị ngứa, kháng viêm

Yến mạch giúp giảm ngứa và viêm, có thể được sử dụng để làm dịu bệnh chàm và chữa bệnh vẩy nến. Nhờ đặc tính chữa bệnh, giữ ẩm và chống oxy hóa, bột yến mạch có hiệu quả trong việc làm dịu vết cháy nắng; giúp kiểm soát cơn ngứa vốn có của các bệnh da và nhiễm nấm khác nhau.

Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân thì bột yến mạch là loại thực phẩm khá lý tưởng đấy. Bạn đang băn khoăn là bột yến mạch có tác dụng gì đối với việc giảm cân đúng không?

Bột yến mạch giảm cân có hàm lượng calo thấp, thấp hơn gạo, lúa mì, khoai hoặc sắn. Trong khi đó hàm lượng chất dinh dưỡng cao nên bột yến mạch không làm tích tụ mỡ, tạo cảm giác no lâu, kiềm chế những cơn thèm ăn đồng thời bột yến mạch sẽ giúp đốt cháy lượng mỡ dư thừa để làm săn chắc cơ thể.

Yến mạch chứa carbohydrate hấp thu chậm vì vậy giúp có cảm giác no lâu và hơn thế nữa cung cấp năng lượng cho một ngày làm việc.Trong yến mạch giàu các chất đạm thiên nhiên, chất béo không bão hòa, vitamin và các chất dinh dưỡng quan trọng khác.

Làm thế nào bảo quản bột yến mạch được lâu?

Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát: Bạn nên sử dụng lọ thủy tinh sạch sẽ, có nắp đậy hoặc gói thiếc để nút sau đó cất giữ ở nơi khô thoáng. Điều này tránh ẩm mốc, vi khuẩn gây hỏng sản phẩm.

Sử dụng phòng lạnh: Nếu có số lượng lớn yến mạch bạn nên bảo quản trong phòng có máy lạnh. Tác dụng của yến mạch chỉ phát huy tác dụng khi không bị ẩm, mốc. Ngoài ra bạn có thể cho vào ngăn mát của tủ lạnh có thể để được vài tháng, tuyệt đối không để ngăn đông lạnh.

Không để ở nơi nhiệt độ cao. Độ nóng của môi trường sẽ khiến yến mạch bị mối mọt xâm nhập. Bạn cần chú ý để nơi có nhiệt độ thấp nhưng khô thoáng.

Với các nhà máy sản xuất, sử dụng máy đóng gói dạng bột để hoàn thiện bao bì, bảo quản bột yến mạch một cách tối ưu nhất

Yến mạch mang đến một nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho con người. Thêm vào khẩu phần ăn mỗi ngày với lượng phù hợp sẽ giúp bạn sống khỏe hơn. Yến mạch cùng các chế phẩm thực sự là món quà dinh dưỡng mà tự nhiên ban tặng cho chúng ta.

Và cuối cùng tại sao bạn nên dùng yến mạch vào buổi sáng?

Đây được xem như là “bí mật” của những người xem buổi ăn sáng như là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Có thể nói rằng yến mạch là một trong những thực phẩm tốt nhất để bắt đầu cho một ngày mới. Mặc dù chúng ta có thể thưởng thức vào bất cứ lúc nào. nhưng theo các nhà Dinh Dưỡng khuyên nên thêm vào trong bữa ăn sáng vì những lợi ích tuyệt vời của nó!

Bột Yến Mạch Có Tác Dụng Gì Với Sức Khỏe / 2023

Bột yến mạch có tác dụng thần kỳ với sức khỏe, làm đẹp

Bột yến mạch là gì?

Câu trả lời sẽ có ngay sau đây ạ: Bột yến mạch là loại ngũ cốc được say, nghiền nhỏ từ hạt yến mạch. Hạt yến mạch là hạt của cây yến mạch được trồng chủ yến ở những vùng có khí hậu mát mẻ Đông âu và Bắc Mỹ đó là Hunggary, Hylap,Thổ Nhĩ Kỳ, Canada, BaLan, Nga. Ở Việt Nam do khí hậu nóng – lạnh thay đổi thất thường nên không trồng được cây yến mạch mà phải nhập khẩu từ nơi khác.

Thành phần của bột yến mạch

Trong bột yến mạch chứa rất nhiều dưỡng chất quý giá giàu có hơn hẳn các loại ngũ cốc cùng loại

Tinh bột chiếm tỷ lệ lớn trong bột yến mạch

Chất xơ có rất nhiều trong yến mạch hoàn toàn là các chất xơ dễ hòa tan nhanh khi ăn.

Chất đạm như protein

Chất béo không bão hòa

Giàu các vitamin B, C, E, …

Các khoáng chất vi lượng quan trọng: Kẽm, sắt, magie, magan, natri, đồng, crom

Các hợp chất thực vật là chất chống oxi hóa

Và một số chất khác

Tất cả các thành phần trên tạo nên những giá trị dinh dưỡng rất tuyệt vời cho bột yến mạch

Tác dụng của bột yến mạch

Yến mạch phòng chóng bênh tim mạch, tiểu đường

Các dưỡng chất có trong bột yến mạch như chất xơ hòa tan, đặc biệt là chất chống oxi hóa có vai trò rất tốt trong việc giảm colesterol, tăng khả năng tuần hoàn máu có tác dụng rất tốt trong việc phòng ngừa và điều trị các bệnh tim mạch, tiểu đường. Tất cả những ai đang có biểu hiện của bệnh tim mạch hãy nên bổ sung yến mạch vào thực đơn hàng ngày để bảo vệ sức khỏe của mình

Tác dụng ngăn ngừa ung thư

Chất chống oxi hóa và các hợp chất thực vật quan trọng khác có trong bột yến mạch khi được hấp thụ vào cơ thể có công dụng nuôi dưỡng tế bào làm các tế bào phát triển khỏe mạnh, tăng hệ miễn dịch cho cơ thể, ức chế các tế bào xấu không có cơ hội phát triển giúp cơ thể ngăn chặn phòng chống bệnh ung thư.

Tác dụng của bột yến mạch

Sử dụng yến mạch giúp phát triển hệ tiêu hóa

Là sản phẩm được làm từ thiên nhiên nên rất dễ sử dfụng và giúp tiêu hóa nhanh chóng thuận lợi. Khi ăn các sản phẩm được làm từ yến mạch sẽ giúp cơ thể dễ dàng hấp thu và chuyển hóa, đặc biệt bột yến mạch còn được dùng làm thức ăn dặm rất an toàn và bổ dưỡng cho bé.

Yến mạch là sự lựa chọn hoàn hảo để giảm cân

Những ai đang có nhu cầu giảm cân hãy nhanh chóng tìm đến phương pháp giảm cân bằng bột yến mạch. Điều này đã được kiểm chứng trên thực tế bởi yến mạch rất giàu chất xơ hòa tan sẽ giúp làm tan lượng mỡ dư thừa để cơ thể thon gọn săn chắc một cách nhanh chóng bất ngờ. Ngoài ra các chất xơ này tạo cảm giác nhanh no khiến bạn mất đi cảm giác thèm ăn điều này là vô cùng hữu ích và quan trọng với những người béo.

Tác dụng yến mạch làm đẹp và trị các bệnh về da

Có thể điều trị các bệnh về mẩn đỏ dị ứng da: Chất avenanthramide có tác dụng là chất chống viêm tự nhiên ban tặng rất an toàn lành tính, nên việc sử dụng bột yến mạch sẽ giúp cải thiện rõ rệt tình trạng da mẩn đỏ, dị ứng.

Bột yến mạch là sự lựa chọn tuyệt vời trong việc làm mặt nạ đắp mặt cho chị em, phù hợp với mọi loại da và trị mụn rất tốt.

Ngoài ra tác dụng của bột yến mạch còn giúp

Cải thiện hoạt động của cơ bắp

Cải thiện chức năng não

Tăng cường thị lực

Bột yến mạch chăm sóc sức khỏe

Bột yến mạch có tác dụng gì?

Lưu ý khi sử dụng bột yến mạch

– Yến mạch có nhiều loại khác nhau, vậy nên cũng có những cách sử dụng khác nhau vì vậy tùy theo nhu cầu thực tế cũng như tình trạng sức khỏe mà bạn nên tìm hiểu thật kỹ trước khi sử dụng để đạt được kết quả cao nhất. – Muốn phát huy hết tác dụng trong việc chăm sóc sức khỏe của mình bạn hãy tìm mua sản phẩm nguyên chất đảm bảo chất lượng. – Khi sử dụng để nấu cháo thì không nên nấu quá lâu thời gian nấu chỉ khoảng 10 đến 15 phút. – Nếu bạn giảm cân bằng bột yến mạch thì không nên dùng với liều lượng và tần suất quá nhiều mà hãy sử dụng một lượng vừa đủ

Giá bột yến mạch tại Siêu Thị Thiên Nhiên

Giá sản phẩm bột yến mạch 150,000đ/1kg

Mời quý vị tham khảo bảng giá bột mầm yến mạch chi tiết bên dưới:

Hãy liên hệ ngay chúng tôi sẽ giao hàng miễn phí đến tận tay bạn điện thoại liên hệ: 0982716617

Quy cách đong gói bột yến mạch

Khối lượng tịnh: 500 – 01kg

Bảo quản nơi khô ráo thoáng mát

Tránh ánh nắng trực tiếp

Sử dụng 06 tháng kể từ ngày sản xuất

Bột yến mạch có tác dụng gi? Có rất nhiều tác dụng to lớn với sức khỏe vì vậy còn chần chờ gì mà bạn không gọi điện ngay cho Siêu thị thiên nhiên để mua được sản phẩm bột yến mạch với giá cả ưu đãi và chất lượng đảm bảo nhất. Chúng tôi luôn sẵn sàng phục vụ quý khách bằng sự nhiệt tình cao nhất. Các bạn có bất kỳ thắc mắc hay hỏi đáp, tư vấn hoặc cần hỗ trợ gì liên hệ ngay với chúng tôi theo số điện thoại: 024.62531618 Email: sieuthithiennhien.vn@gmail.com

Bột Yến Mạch Là Gì? 7 Tác Dụng Của Bột Yến Mạch Với Sức Khỏe / 2023

Bạn có đang gặp phải các vấn đề về da như Eczema, vảy nến

Da bạn khô và rát khiến bạn cảm thấy khó chịu

Bạn bị cháy nắng do mùa hè nóng nực

Bạn bị ngứa do phát ban và côn trùng cắn

Hay bạn muốn cải thiện tình trạng da cho thú cưng của bạn?

Tại sao bạn không sử dụng bột yến mạch ngay để giải quyết các vấn đề trên.

Bột yến mạch là gì?

Có 3 dạng bột yến mạch là bột yến mạch hạt cán mỏng, yến mạch xay vỡ (có kích thước bằng 1/3 hạt nguyên), yến mạch dạng keo. Trong bài viết này mình sẽ tập trung nói về bột yến mạch keo.

Bột yến mạch dạng keo hay còn gọi là bột yến mạch xay mịn là một sản phẩm tự nhiên được tạo ra bằng cách nghiền hạt yến mạch (Avena sativa) thành một loại bột rất mịn. Bằng cách này các hạt bột có thể phân tán đồng đều khi trộn vào các sản phẩm chăm sóc da khác nhau. Dạng bột yến mạch đặc biệt này đã được sử dụng lâu dài trong việc chăm sóc da do các đặc tính làm sạch, giữ ẩm, chống oxy hóa và chống viêm của nó. Nó có thể được sử dụng tại chỗ như một chất bảo vệ, kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, chất tẩy rửa và thuốc giảm ngứa. Vì những lý do này, không có gì ngạc nhiên khi bạn có thể dễ dàng tìm thấy bột yến mạch dạng keo trong tất cả các loại sản phẩm chăm sóc cơ thể hiện nay từ kem dưỡng da, xà phòng đến dầu gội đầu và nước thơm.

Mình chuẩn bị cho bạn biết lý do tại sao bột yến mạch ngon không chỉ tuyệt vời cho bữa sáng của bạn, mà còn là một thành phần tiện lợi trong tủ thuốc của bạn. Bạn thậm chí có thể tự làm bột yến mạch keo ở nhà để sử dụng trong phòng tắm, mặt nạ và chất tẩy rửa. Nó đã được chứng minh bằng nhiều nghiên cứu về khả năng cải thiện tất cả các vấn đề về da phổ biến, bao gồm eczema, bệnh vẩy nến, cháy nắng, côn trùng cắn và phát ban. Ngoài ra, nó cũng an toàn cho trẻ em và vật nuôi!

7 tác dụng của bột yến mạch

1. Giảm các triệu chứng của viêm da cơ địa (Eczema)

2. Điều trị bệnh vảy nến

Bệnh vẩy nến thể mảng là dạng phổ biến nhất của bệnh vẩy nến, gây ra các mảng da đỏ có vảy trên cơ thể, có thể gây ngứa và đau. Tắm bằng bột yến mạch có tốt cho bệnh vẩy nến? Theo nghiên cứu được tiến hành tại Khoa Da liễu thuộc Đại học Louisville, cũng giống như với bệnh chàm, bột yến mạch dạng keo đã được xác định là một phương pháp điều trị tự nhiên đối với bệnh vẩy nến vì các đặc tính chống viêm và giữ ẩm vốn có của nó.

3. Giảm cháy nắng

Cách tốt nhất để không bị cháy nắng là bạn nên sử dụng kem chống nắng. Tuy nhiên, đôi khi chúng ta có cố gắng thế nào đi chăng nữa, chúng ta vẫn sẽ bị cháy nắng sau 1 thời gian dài hoạt động ở ngoài trời vào những ngày nóng bỏng. Lúc này bạn có thể sử dụng bột yến mạch trộn với một chút nước để đắp vào các phần da bị cháy nắng, nó sẽ giúp giảm đỏ da, giảm đau, giảm viêm và ngứa do cháy nắng. Nếu vùng da bị cháy nắng lớn, bạn hoàn toàn có thể ngâm mình trong bồn tắm với bột yến mạch.

4. Làm dịu tình trạng phát ban và côn trùng cắn

5. Cải thiện làn da khô, khó chịu

6. Điều trị mày đay (phát ban)

Mày đay là một tình trạng viêm da khó chịu thường do phản ứng dị ứng làm giải phóng histamine gây ra các ban sưng đỏ và ngứa trên bề mặt da. Bột yến mạch dạng keo là một lựa chọn tuyệt vời để điều trị phát ban. Nó có khả năng chống viêm và kháng histamine. Avenanthramides của nó thực sự có thể ức chế sự giải phóng các cytokine gây viêm và histamine, đó là lý do tại sao bột yến mạch keo có thể hữu ích trong trường hợp phát ban. Ngoài ra, việc sử dụng bột yến mạch dạng keo bôi tại chỗ có thể làm giảm lượng corticosteroid sử dụng để điều trị mày đay.

7. Cải thiện sức khỏe da cho thú cưng

Một số sản phẩm bột yến mạch bán chạy nhất hiện nay

Đọc hết các tác dụng tuyệt vời bên trên, chắc hẳn nhiều bạn cũng muốn mua về dùng thử rồi! Tuy nhiên bạn lại phân vân không biết nên mua loại nào tốt? Mua của hãng nào? Mua ở đâu?

Bột yến mạch Milaganics

Thương hiệu Việt Nam

Nguyên liệu thiên nhiên 100% và được nhập khẩu trực tiếp từ Châu Âu

Chất lượng đảm bảo

Xuất xứ rõ ràng

Rất được người tiêu dùng ưa chuộng

Đóng gói dưới dạng bột mịn, hàm lượng 90g, 100g, 200g

Mức giá bình dân

So sánh giá Bột yến mạch Milaganics:

[content-egg-block template=offers_list post_id=”31018″]

Bột yến mạch Quaker Oats

Thương hiệu Mỹ

Sản xuất tại Mỹ

Nguyên liệu thiên nhiên 100%

Được nhập khẩu và phân phối tại Việt Nam

Mức giá bình dân

So sánh giá Bột yến mạch Quaker Oats:

[content-egg-block template=offers_list post_id=”31016″]

Bột yến mạch Úc

Thương hiệu Úc

Sản xuất tại Úc

Nguyên liệu thiên nhiên 100%

Mức giá bình dân

Rất được ưa chuộng nhờ chất lượng cao, mức giá rẻ

So sánh giá Bột yến mạch Úc:

[content-egg-block template=offers_list post_id=”31014″]

Cách sử dụng bột yến mạch

Rửa mặt bằng bột yến mạch hàng ngày có thể giúp làn da bạn sáng mịn, đều màu.

Hòa bột yến mạch vào nước ấm thành hỗn hợp sền sệt. Làm ướt mặt bằng nước ấm rồi thoa hỗn hợp lên khắp mặt. Vừa thoa vừa massage nhẹ nhàng theo hình vòng tròn trong khoảng 5-10 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Nước ấm giúp giãn nở các lỗ chân lông, trong khi bột yến mạch giúp thanh tẩy da, nhẹ nhàng lấy đi các lớp tế bào chết và bụi bẩn. Đồng thời giúp các dưỡng chất thấm sâu vào da nuôi da khỏe mạnh, mềm mịn, săn chắc, ngăn ngừa và trị mụn.

Thật dễ dàng để làm mặt nạ bột yến mạch keo cho khuôn mặt và cho các vùng khác của cơ thể.

Mặt nạ yến mạch giúp se khít lỗ chân lông, dưỡng ẩm và làm săn chắc da

Loại mặt nạ này bạn chỉ cần pha 2 muỗng yến mạch với 1 lòng trắng trứng gà + 1 muỗng dầu oliu trộn đều rồi thoa lên mặt và thư giãn chừng 15 -20 phút. Thực hiện đều đặn 3 lần/tuần, mặt nạ này chỉ áp dụng cho những làn da khô, còn với da dầu thì không cho dầu oliu.

Mặt nạ làm trắng da tự nhiên

Trộn đều 2 muỗng yến mạch nguyên chất với 1 muỗng sữa chua không đường, 1 lòng trắng trứng với 1 muỗng mật ong đánh đều tạo thành 1 hỗn hợp đặc sánh thì thoa đều lên mặt để chừng 20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Sử dụng 1-2 lần/tuần da bạn sẽ trắng mịn lên trông thấy sau 2 tuần sử dụng.

Làm mặt nạ bột yến mạch trị tàn nhang, làm trắng cho làn da dầu

Bột yến mạch không chỉ dưỡng trắng da, mà còn có tác dụng trị tàn nhang, nám má hiệu quả đem lại cho bạn làn da tươi sáng, mịn màng. Bạn trộn khoảng 2 muỗng bột yến mạch với sữa tươi và nước ép cà chua, dùng hỗn hợp này thoa đều lên mặt để thư giãn chừng 15 -20 phút thì rửa sạch lại bằng nước sạch. Nên thực hiện 3 lần/tuần, làm 3 tuần lại nghỉ 1 tuần cứ như vậy đến khi thấy kết quả ưng ý thì dừng. Tùy thuộc vào tình trạng tàng nhang nặng hay nhẹ, thời gian cho kết quả sẽ khác nhau.

Nếu bạn sử dụng bồn tắm, hãy thêm khoảng 1 chén bột yến mạch. Sau đó ngâm mình trong nước ấm khoảng 10-15 phút. Ngâm trong nước lâu có thể làm khô da và làm trầm trọng thêm ngứa và chàm. Sau khi ra khỏi bồn tắm, nhanh chóng vỗ nhẹ vào da tới khi da khô. Sau khi da khô, bạn có thể sử dụng thêm các loại kem có chứa yến mạch thoa lên da của bạn.

Cách làm bột yến mạch dạng keo

Làm thế nào để làm bột yến mạch ở nhà? Quá dễ dàng! Đơn giản chỉ cần lấy yến mạch chưa nấu chín, cho vào máy xay sinh tố hoặc máy xay cà phê để biến chúng thành một loại bột. Bạn có thể kiểm tra kết quả bằng cách thêm nó vào một ly nước và nó sẽ nhanh chóng chuyển sang một chất lỏng màu trắng sữa. Sau đó, bạn có thể sử dụng chúng trong bồn tắm, mặt nạ, v.v…

Sử dụng bột yến mạch cho bé ăn dặm

Vì là loại ngũ cốc dinh dưỡng có chứa chất xơ hòa tan cao nên sử dụng cho bé sẽ giúp hệ tiêu hóa của bé tốt hơn. bạn có thể chọn loại yến mạch xay vỡ hoặc yến mạch nguyên hạt cán mỏng, tuy nhiên thời gian nấu 2 loại này khác nhau.

Khi nấu cháo yến mạch bạn có thể kết hợp cùng bí ngô, cà rốt, thịt bò, rau củ quả hoặc chuối…để đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ. Cách nấu rất đơn giản, chỉ cần ngâm bột yến mạch khoảng 15 phút cho nở ra rồi xay nhuyễn nguyên liệu cần nấu với yến mạch. Cho nguyên liệu xay nhuyễn vào nấu chín khoảng 2 phút nêm nếm gia vị cho vừa ăn, cho chút bột sắn để bột đặc sánh ngon hơn.

Tác dụng phụ có thể xảy ra và thận trọng

Bột yến mạch được FDA (Food and Drug Administration, USA) xác nhận về độ an toàn vào năm 2003. Tuy nhiên, một số trường hợp xuất hiện viêm da dị ứng khi sử dụng bột yến mạch bôi tại chỗ. Ngưng sử dụng nếu phát ban xảy ra. Khi ăn, một số thành phần của yến mạch có thể gây ra phản ứng ở người bị bệnh đại tràng. Nếu bạn không dung nạp hoặc nhạy cảm vối gluten, bạn nên sử dụng các sản phẩm bột yến mạch không chứa gluten.

Không có nhiều tác dụng phụ của bột yến mạch được biết đến. Một loạt các nghiên cứu đã kiểm tra sự an toàn của các sản phẩm chăm sóc cá nhân có chứa bột yến mạch (bao gồm sữa rửa mặt, kem và nước thơm) trên da không nhạy cảm và nhạy cảm. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng các sản phẩm chăm sóc cá nhân chứa bột yến mạch có khả năng gây kích ứng cũng như khả năng gây dị ứng rất thấp. Trong các nghiên cứu được công bố vào năm 2012, không có trường hợp bị dị ứng nào được báo cáo bởi người tiêu dùng về 445.820 sản phẩm chứa bột yến mạch được bán trong thời gian ba năm. Nhìn chung, nó thường được coi là một thành phần an toàn và hiệu quả trong các sản phẩm bôi tại chỗ.

Vài điều bạn cần nhớ về bột yến mạch

Yến mạch là một loại ngũ cốc rất có giá trị dinh dưỡng.

Có 3 dạng bột yến mạch là bột yến mạch hạt cán mỏng, yến mạch xay vỡ và yến mạch dạng keo

Bột yến mạch dạng keo được làm từ yến mạch xay mịn. Nó đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ trong việc chăm sóc da như một chất bảo vệ, kem dưỡng ẩm, sữa rửa mặt và thuốc giảm ngứa.

Bạn có thể tự làm và sử dụng bột yến mạch keo rất dễ dàng ở nhà.

Đối với vật nuôi có da khô và / hoặc da bị kích thích, các sản phẩm bột yến mạch thường là một sự lựa chọn tuyệt vời.

Bột Yến Mạch Có Tác Dụng Gì Đối Với Làn Da? / 2023

Bột yến mạch là một nguyên liệu thiên nhiên giúp làm trắng da, dưỡng ẩm…

Trong thành phần của bột yến mạch có chứa hàng loạt các vitamin và khoáng chất thiết yếu như vitamin B2, B6, kẽm, calci, magne, phospho, sắt… giúp làn da ngày càng khỏe mạnh hơn, sạch mụn, trắng sáng mịn màng, đánh bay vết cháy nắng.

Cách làm: Bạn trộn 2 thìa bột yến mạch và 2 thìa sữa chua không đường lại cùng nhau. Rửa mặt sạch rồi đắp hỗn hợp lên và nằm thư giãn khoảng 20 phút. Dùng nước ấm rửa mặt lại cho sạch. Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần để có kết quả tốt nhất.

Tẩy tế bào da chết

Nhờ lượng vitamin B dồi dào cùng các khoáng chất thiết yếu, bột yến mạch giúp tẩy da, nhẹ nhàng lấy đi lớp áo cũ của da, nuôi da khỏe mạnh, sáng mịn, săn chắc hơn rất nhiều.

Tẩy tế bào chết bằng bột yến mạch giúp da khỏe mạnh và săn chắc

Cách làm: Trước hết, bạn trộn đều 2 thìa bột yến mạch và 2 thìa sữa chua tạo thành hỗn hợp sệt rồi thoa khắp mặt. Vừa thoa vừa kết hợp massage nhẹ nhàng theo chiều xoáy ốc khoảng 2 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Thực hiện đều đặn 1 lần/tuần, sau mỗi lần làm bạn sẽ thấy da mềm mại hơn.

Làm sạch da

Bột yến mạch có tác dụng đào thải dầu và bụi bẩn giúp làm sạch làn da của bạn. Bạn có thể áp dụng cách làm đẹp này mỗi buổi sáng để có làn da tươi trẻ, khỏe khoắn.

Cách làm: Hòa tan 2 thìa bột yến mạch với nước ấm, đợi đến khi hạt yến mạch nở tung, sền sệt thì lấy hỗn hợp đó đắp lên mặt và kết hợp cùng các động tác massage khuôn mặt theo chuyển động tròn. Sau khi hoàn tất quá trình massage thì rửa kỹ mặt bằng nước ấm, vỗ nhẹ lên mặt.

Dưỡng ẩm da

Bột yến mạch có chứa chất béo và acid béo có tác dụng như kem dưỡng ẩm da tự nhiên giúp loại bỏ các tế bào da chết và sản sinh collagen, kích hoạt hệ thống miễn dịch để duy trì làn da khỏe mạnh.

Mặt nạ bột yến mạch kết hợp với sữa tươi có tác dụng dưỡng ẩm da rất tốt

Cách làm: Dùng 1 thìa sữa tươi không đường trộn với 1 thìa bột yến mạch và sử dụng hỗn hợp này làm mặt nạ dưỡng ẩm cho làn da rất hiệu quả. Đắp mặt nạ khoảng 30 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Lưu ý không đắp mặt nạ qua đêm.

Làm dịu làn da bị cháy nắng

Nhờ hàm lượng lớn chất avenanthramide bột yến mạch có khả năng làm lành các vết thương, tái tạo và phục hồi vùng da bị cháy nắng khá tốt.

Cách làm: Trộn bột yến mạch và sữa tươi không đường theo tỷ lệ 1:1, tạo thành hỗn hợp sền sệt. Tiếp theo, rửa sạch mặt rồi nhẹ nhàng đắp hỗn hợp lên. Để mặt nạ trong 20 phút để chất dinh dưỡng thẩm thấu hết vào da. Áp dụng liên tục 2 – 3 lần/tuần, làn da bạn sẽ nhanh chóng trở về trạng thái ban đầu và thậm chí còn trắng sáng, mịn màng hơn.

Yến mạch giúp da trắng sáng

Bột yến mạch được coi như một bí quyết giúp làn da sạm đen, đầy thâm sạm, thiếu sức sống của mình trở nên trắng trẻo, mượt mà không tì vết, căng tràn sức sống.

Bột yến mạch giúp da trở nên trắng sáng và mờ vết thâm

Cách làm: Đánh lòng trắng trứng, 1 thìa sữa chua và ½ thìa mật ong đến khi nổi bọt rồi trộn 1 thìa bột yến mạch vào. Đắp mặt nạ này lên mặt và cổ từ 20 – 30 phút, thực hiện 2 lần/tuần sẽ giúp da bạn trắng sáng dần lên, xóa mờ các vết thâm.

Ngoài cách chăm sóc da bằng bột yến mạch, để sở hữu một làn da sáng đẹp từ trong ra ngoài bạn cũng cần chú ý đến các sản phẩm thực phẩm chức năng kết hợp uống trong và bôi ngoài, chiết xuất từ nhau thai cừu có tác dụng dưỡng da từ trong ra ngoài, chống lão hóa giúp tái tạo collagen, giúp da tự nhiên, đồng thời phục hồi nhanh chóng những tổn thương của làn da do tác động xấu của môi trường để mang lại cho bạn một làn da sẽ luôn mịn màng, săn chắc, giúp phái đẹp giữ mãi được nét trẻ trung rạng ngời.

Khánh Hương H+ (Tổng hợp) Bộ sản phẩm chăm sóc da Charmlux chứa tinh chất nhau thai cừu, là giải pháp kết hợp chăm sóc từ bên trong và bên ngoài thật sự cần thiết để nuôi dưỡng làn da được tươi trẻ.

Thực phẩm chức năng viên uống Charmlux được sản xuất bởi công nghệ Australia, với các tinh chất quý của nhau thai cừu tươi, kết hợp với các thành phần chống lão hóa thiên nhiên giúp tái tạo collagen, giảm nếp nhăn, hỗ trợ điều trị nám và tàn nhang, giúp da tái sinh từ sâu bên trong cơ thể.

Bên cạnh đó, kem dưỡng trắng Charmlux chứa Hentowhite, chiết xuất củ đậu… giúp da trắng hồng tự nhiên, đồng thời, phục hồi nhanh chóng những tổn thương của làn da do tác động xấu của môi trường.

Với việc sử dụng kết hợp cả bộ sản phẩm nhau thai cừu Charmlux, làn da sẽ luôn mịn màng, săn chắc, giúp phái đẹp giữ mãi được nét trẻ trung rạng ngời.

Website: chúng tôi – Hotline: 1900 6436

XNQC: 1921/2015/XNQC-ATTP

*S ản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh**Thông tin sản phẩm do nhà sản xuất/nhà phân phối công bố và chịu trách nhiệm

Bạn đang xem bài viết Bột Yến Mạch Có Tác Dụng Gì Đối Với Sức Khỏe Và Làm Đẹp / 2023 trên website 3mienmoloctrungvang.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!