Top 12 # Uống Nước Lá Tía Tô Xay Có Tác Dụng Gì / 2023 Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 11/2022 # Top Trend | 3mienmoloctrungvang.com

Uống Nước Lá Tía Tô Có Tác Dụng Gì? Cách Nấu Nước Uống Lá Tía Tô / 2023

Uống nước tía tô có tác dụng gì?

Làm trắng da, ngăn ngừa lão hóa

Uống nước tía tô đúng cách sẽ giúp bạn có được làn da trắng sáng, đầy lôi cuốn. Lý do là bởi, trong lá tía tô có chứa hoạt chất Priseril có tác dụng thanh lọc, cải thiện màu sắc da, đồng thời loại bỏ các tế bào chết, từ đó giúp da trắng sáng, đều màu.

Ngoài ra, lá tía tô cũng có chứa vitamin E, có tác dụng rất tốt trong việc duy trì và tăng cường độ ẩm cho da, giúp da mịn màng hơn, tươi trẻ hơn.

Bên cạnh đó, tía tô cũng chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao nên có thể ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa.

Hỗ trợ điều trị bệnh gout

Thành phần của lá tía tô có chứa tới 4 hoạt chất có thể làm giảm đáng kể enzym xathin oxidase vốn là nguyên nhân hình thành axit uric gây nên bệnh gout.

Chính bởi vậy, việc uống nước lá tía tô đều đặn, hợp lý sẽ giúp ích rất nhiều cho bệnh nhân gout.

Ngoài ra, uống nước lá tía tô cũng có tác dụng ngăn chặn tình trạng nhiễm khuẩn, giúp bệnh nhân có được cảm giác dễ chịu hơn.

Hỗ trợ điều trị hen suyễn

Một nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Archives Of Allergy And Immunology cho thấy, chiết xuất từ tía tô có hiệu quả tích cực trong việc điều trị hen suyễn. Các hoạt chất này có thể làm tăng khả năng lưu thông khí, cải thiện chức năng phổi, hỗ trợ điều trị hen suyễn.

Hỗ trợ điều trị mề đay, mẩn ngứa

Mề đay, mẩn ngứa khiến người bệnh vô cùng khó chịu, việc điều trị triệt để tình trạng này còn khá khó khăn, thế nhưng bạn có thể tận dụng nước lá tía tô để làm giảm các cảm giác ngứa ngáy, buồn bực do mề đay gây ra.

Hỗ trợ điều trị bệnh về dạ dày

Hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Thành phần của lá tía tô có nhiều chất xơ, khoáng chất, vitamin cùng protein thực vật nên hỗ trợ rất lớn vào quá trình hoạt động của dạ dày, giúp đẩy nhanh chuyển hóa và trao đổi chất. Chính vì thế, uống nước lá tía tô có thể làm tăng hoạt động đốt cháy mỡ thừa và đào thải chất béo ra khỏi cơ thể.

Cách nấu lá tía tô uống đơn giản, hiệu quả

Nguyên liệu cần chuẩn bị

200 gam lá tía tô tươi

2 lát chanh

2,5 lít nước lọc

Lưu ý: Bạn nên mua lá tía tô ở nơi uy tín, đảm bảo. Nếu tự trồng được hoặc mua được lá tía tô hữu cơ là tốt nhất.

Cách thực hiện

Bước 1: Bạn rửa lá tía tô với nước sạch rồi ngâm với mước muối pha loãng khoảng 10 phút. Sau đó, bạn rửa lại lá tía tô 2 đến 3 lần nữa và vớt ra rổ cho ráo nước.

Bước 2: Bạn đun sôi 2,5 lít nước lọc, sau đó cho lá tía tô vào đun thêm khoảng 5 phút nữa thì tắt bếp.

Lưu ý: Không nên đun lá tía tô quá 15 phút bởi nó có thể khiến các tinh dầu trong lá bay hết và nước lá tía tô sẽ không còn tác dụng.

Lưu ý khi uống nước lá tía tô

Uống lá tía tô nhiều có tốt không?

Uống quá nhiều nước lá tía tô sẽ khiến bạn bị đầy bụng, khó tiêu, đồng thời có thể gây ra một số tác dụng phụ không mong muốn cho cơ thể. Vì vậy, bạn nên uống với mức độ vừa phải. Mỗi ngày bạn chỉ nên dùng khoảng 3 đến 4 ly nước lá tía tô và chia nhỏ ra uống làm nhiều lần.

Nên uống nước lá tía tô khi nào?

Nếu muốn giảm cân, bạn có thể uống nước lá tía tô trước lúc ăn khoảng 30 phút bởi nó sẽ giúp ngăn ngừa hấp thu chất béo, làm giảm lượng thức ăn nạp vào cơ thể.

Một số lưu ý khác khi sử dụng nước lá tía tô

Nên bảo quản nước lá tía tô trong tủ lạnh khi không dùng đến. Thời gian bảo quản tối đa là 24 giờ đồng hồ. Nếu để lâu hơn thì tốt nhất bạn nên bỏ và đun nước mới bởi khi để càng lâu, các dưỡng chất trong nước lá tía tô sẽ bị mất hết tác dụng, thậm trí gây ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa.

Không dùng nước lá tía tô trong trường hợp cảm nóng, người ra nhiều mồ hôi.

Trẻ em hoặc phụ nữ có thai nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Nếu có nhu cầu trang bị các mặt hàng đồ gia dụng, sản phẩm chăm sóc sức khỏe, thực phẩm chức năng, bạn vui lòng truy cập website chúng tôi hoặc liên hệ với chúng tôi theo số hotline bên dưới:

Uống Nước Lá Tía Tô Có Tác Dụng Gì? / 2023

Đây là tác dụng của nước lá tía tô được người dân Việt Nam sử dụng nhiều trong sinh hoạt thường ngày. Từ ngộ độc rau củ quả cho đến ngộ độc hải sản hoàn toàn có thể uống nước lá tía tô để bài trừ đi phần nào độc tố trong cơ thể.

Ngoài việc uống nước ép, bạn cũng có thể cho lá tía tô vào nấu cháo hoặc canh để giải độc cũng rất hiệu quả.

Nhờ vào gốc Aldehyde có trong tía tô, đây là gốc có khả năng chống lại sự oxy hóa do các gốc tự do gây ra khi cơ thể đang bị thương.

3. Hỗ trợ điều trị nổi mề đay, mẩn ngứa

Tình trạng nổi mề đay mẩn ngứa khắp cơ thể không hề hiếm gặp, việc chữa trị khỏi tận gốc chứng bệnh này cũng gặp nhiều khó khăn.

Để có thể giúp cho việc điều trị nổi mề đay, mẩn ngứa thì bạn có thể sử dụng nước tía tô để uống, đồng thời lấy bã lá đắp vào chỗ bị nổi mẩn ngứa. Điều này sẽ giúp tình trạng ngứa ngáy của bạn giảm đáng kể.

4. Chữa sưng đau vùng vú ở phụ nữ

Cách làm cũng tương tự giống như chữa nổi mẩn ngứa mề đay. Bạn cũng vừa kết hợp với việc uống nước lá tía tô, vừa kết hợp đắp lá lên khu vực bị sưng đau sẽ rất hiệu quả.

Uống nước lá tía tô có tác dụng gì trong điều trị bệnh gout ? Tía tô có tới 4 chất có thể làm giảm đi đáng kể enzym xanthin oxidase vốn là nguyên nhân hình thành acid uric trong máu và gây ra bệnh gout.

Ngoài ra, nước lá tía tô còn giúp ngăn chặn tình trạng nhiễm khuẩn khi bị mắc bệnh, làm bệnh nhân dễ chịu hơn trong sinh hoạt.

6. Điều trị các chứng bệnh về dạ dày

2 hoạt chất có tên là glucosamine và tanin có trong tía tô có tác dụng chống viêm nhiễm, tăng cường khả năng làm lành vết thương và liền sẹo khi bạn gặp tổn thương về dạ dày.

7. Khả năng điều trị hen suyễn

Đây là kết quả của một công trình nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ. Họ đã nghiên cứu và chỉ ra rằng: chỉ sau vài tuần uống nước lá tía tô, vấn đề về hen suyễn đã suy giảm đáng kể trên những bệnh nhân tham gia điều trị.

8. Hỗ trợ chống lại dị ứng và viêm nhiễm

Nhờ vào các hoạt chất có lợi có trong nước lá tía tô như Quercetin, Perilla, Luteolin, Acid Rosmarinic,… sẽ giúp ngăn chặn cực kỳ hiệu quả tình trạng dị ứng và viêm nhiễm đang xảy ra trong cơ thể của bạn.

9. Giúp phụ nữ ăn kiêng tốt hơn

Tinh dầu của tía tô có chứa Alpha linolenat cực kỳ tốt cho sức khỏe, nó giúp giảm đáng kể lượng cholesterol trong máu. Từ đó hỗ trợ các chị em giảm cân đáng kể và bảo vệ cho hệ tim mạch.

10. Tác dụng của lá tía tô với xương khớp

Uống nước lá tía tô sẽ giúp giảm đau và giảm đáng kể các triệu chứng nguy hiểm do bệnh viêm khớp dạng thấp cũng như một số bệnh xương khớp khác gây ra cho cơ thể bạn.

11. Tác dụng của lá tía tô với da

Vậy uống nước lá tía tô có tác dụng gì trong làm đẹp cho các chị em. Ngoài việc lá tía tô đắp mặt hoặc có thể dùng xông mặt ra, việc uống nước lá tía tô sẽ giúp thanh lọc cơ thể, giải độc và giúp làn da đẹp hơn, ngăn ngừa mụn.

12. Điều trị các triệu chứng về ho

Uống nước lá tía tô kết hợp với bạc hà sẽ giúp long đờm, giảm sưng đau họng. Tuy nhiên chỉ nên dùng cách này khi mà tình trạng bệnh của bạn vẫn còn nhẹ, còn bị nặng hơn sẽ không mang lại nhiều tác dụng.

13. Tác dụng hạ sốt sốt bằng lá tía tô

Các bạn có thể thực hiện bài thuốc như sau:

Tía tô, trần bì, cát cánh, can khương, mộc hương, chỉ xác, bán hạ, tiền hồ mỗi loại 2g.

Cho tất cả mang đi sắc thành thuốc uống, sử dụng khi đang bị sốt để có thể giảm đáng kể các triệu chứng nguy hiểm.

14. Điều trị chứng cảm mạo

Để điều trị chứng cảm mạo thì có thể sử dụng tía tô dưới 3 cách:

Lá tía tô rửa sạch rồi mang đi nấu cùng với cháo để cho người bệnh ăn.

Dùng nước lá tía tô để xông toàn thân.

Uống nước lá tía tô khi còn nóng, uống xong nằm đắp kín chăn. Thích hợp cho người già và trẻ nhỏ.

15. Tác dụng an thai hiệu quả

Các bạn có thể sử dụng bài thuốc sau:

20g tía tô kết hợp với ngải diệp, bạch truật, đương quy, hoài sơn, phục long can (16g mỗi loại); phòng sâm, cẩu tích, liên nhục, liên kiều, cam thảo (12g mỗi loại); 10g các loại đỗ trọng, sơn trà; sinh khương 3 lát; đại táo 5 quả.

Tất cả nguyên liệu mang lên sắc thuốc, mỗi ngày uống 1 thang.

Tác hại của lá tía tô nếu dùng quá nhiều

Uống nước lá tía tô quá nhiều trong một thời gian dài có thể khiến bạn bị tăng huyết áp và ảnh hưởng tới hệ tim mạch.

Việc tăng huyết áp cũng rất nguy hiểm nếu như bà bầu hoặc trẻ nhỏ sử dụng liên tục trong thời gian dài.

Xảy ra các phản ứng xấu với cơ thể trong trường hợp người dùng bị dị ứng với một số thành phần trong nước lá tía tô.

Cách nấu lá tía tô uống hàng ngày

Các bạn cần chuẩn bị nguyên liệu bao gồm:

Lá tía tô: khoảng 200g

Chanh tươi: 3 lát

Nước lọc: 2,5 lít

Lá tía tô đem đi rửa sạch sẽ, ngâm nước muối loãng trong khoảng 10 phút, sau đó vớt ra rồi để cho ráo nước. Đun sôi nước lọc ở trên, bỏ lá tía tô vào trong thêm 3 – 5 phút rồi tắt bếp. Cuối cùng, đợi khi nước nguội là các bạn có thể chiết ra chai thủy tinh rồi bỏ mấy lát chanh vào, sử dụng dần dần. Chia thành nhiều lần uống trong ngày.

Lưu ý sử dụng và cách bảo quản nước lá tía tô

– Tác dụng của uống nước lá tía tô thường khá chậm, vậy nên bạn cần hết sức kiên nhẫn thì mới mong khỏi bệnh.

– Không nên uống quá nhiều bởi nó sẽ khiến bạn bị đầy hơi, chướng bụng và gây ra một số tác dụng phụ không tốt trên cơ thể.

– Nên bảo quản nước lá tía tô trong tủ lạnh khi không dùng đến, tối đa 24 giờ đồng hồ. Bởi lẽ càng để lâu, các dưỡng chất trong nước lá tía tô sẽ bị mất đi tác dụng.

– Nên uống nước lá tía tô trước khi ăn khoảng 30 phút sẽ cho hiệu quả cao nhất.

– Trẻ em và phụ nữ mang thai có thể uống nước lá tía tô với liều lượng vừa phải sẽ tốt cho sức khỏe.

Giải Đáp Thắc Mắc: Uống Nước Lá Tía Tô Có Tác Dụng Gì? / 2023

Lá tía tô có thể nói là một dược phẩm không chỉ dùng trong thực phẩm mà còn có nhiều tác dụng khác trong việc làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Vậy uống nước lá tía tô có tác dụng gì? cùng tham khảo bài viết sau đây.

Lá tía tô là gì?

Tía tô là một trong số khoảng 8 loài cây tía tô thuộc họ Hoa môi (Lamiaceae hay Labiatae) giống như húng. Loài tía tô bản địa mọc trải rộng từ Ấn Độ sang Đông Á.

Cây thảo, cao 0,5-1m. Lá mọc đối, mép khía răng, mặt dưới tím tía, có khi hai mặt đều tía, nâu hay màu xanh lục có lông nhám. Hoa nhỏ mọc thành xim co ở đầu cành, màu trắng hay tím, mọc đối. Quả bé, hình cầu. Toàn cây có tinh dầu thơm và có lông. Loài tía tô mép lá quăn (Perilla ocymoides L. var. bicolorlaciniata) có giá trị sử dụng cao hơn. Ngoài ra lá tía tô của Triều Tiên hay Nhật Bản có hai mặt đều xanh, có giá trị cao để xuất, nhập khẩu. Loại này được gọi là perilla frutescens.

Được trồng phổ biến khắp nơi làm rau gia vị và làm thuốc.

Các bộ phận thường sử dụng: Cả cây, trừ rễ, gồm lá (thu hái trước khi cây ra hoa), cành (thu hoạch khi đã hết lá), quả (ở những cây chủ định lấy quả). Phơi trong mát hoặc sấy nhẹ cho khô.

Tinh dầu chứa perillaldehyd (4 isopropenyl 1-cyclohexen 7-al), limonen, a-pinen và dihydrocumin. Hạt có dầu béo gồm acid oleic, linoleic và linolenic; acid amin: arginin, histidin, leucin, lysin, valin.

Uống nước là tía tô có tác dụng gì?

Việc uống nước lá tía tô trong làm đẹp được nhiều chị em quan tâm nhất.

Với giá trị dinh dưỡng khá cao, giàu Vitamin A, C, giàu hàm lượng canxi, sắt và phốt pho, chứa tinh dầu perila aldehyd và limonene, đặc biệt có nhiều trong hạt. Tía tô giúp ra mồ hôi, giải phóng các chất độc trong cơ thể giúp thanh lọc, bổ sung lá tía tô hoặc uống nước lá tía tô có tác dụng làm sạch cơ thể, giảm thiểu tối đa tình trạng da xỉn màu, sần sùi và nổi mụn.

1. Uống nước lá tía tô có tác dụng trị mụn

Loại lá này có chứa lượng chất kháng khuẩn, chống viêm cao. Chính vậy mà uống nước lá tía tô có tác dụng điều trị mụn, chữa lành hay ngăn ngừa mụn, viêm da một cách hiệu nghiệm.

Bên cạnh đó, nhờ vào khả năng thanh lọc, giải độc vượt trội, bổ sung tía tô hoặc uống nước lá tía tô hàng ngày sẽ làm sạch cơ thể, giảm thiểu tối đa tình trạng da xỉn màu, sần sùi, nổi mụn.

Và việc trị mụn bằng lá tía tô dường như cũng rất phổ biến. Ngoài cách uống nước lá tía tô bạn có thể thực hiện lá tía tô trị mụn như sau:

2 nắm lá tía tô sau khi rửa sạch thì xay nhuyễn.

Rửa sạch mặt rồi đắp lên da.

Thư giãn tối đa 20 phút để các dưỡng chất thẩm thấu qua da mặt.

Rửa mặt bằng nước ấm rồi sau cùng rửa lại bằng nước lạnh.

Kiên trì thực hiện cách trị mụn bằng lá tía tô trên 2-3 lần mỗi tuần để đẩy lùi tình trạng mụn.

2. Uống nước là tía tô có tác dụng xóa mờ thâm nám

So với cách đắp mặt nạ bằng lá tía tô giúp dưỡng da siêu mịn thì uống nước lá tía tô mỗi ngày sẽ có tác dụng tốt cho sức khỏe bổ sung cho cơ thể lượng lớn dưỡng chất. Có vai trò ngăn chặn sự hình thành sắc tố melamin – nguyên nhân chính làm cho da mặt thâm nám, tàn nhang hay các đốm nâu trên da hiệu quả.

Bên cạnh đó, nguồn khoáng chất phong phú trong loại nguyên liệu tự nhiên này còn giúp cải thiện sắc tố, tẩy tế bào chế, từ đó xóa mờ thâm nám.

3. Lá tía tô có tác dụng làm trắng da

Chị em nào cứ hay thắc mắc rằng rửa mặt bằng lá tía tô có tác dụng gì? Hay tắm lá tía tô có tác dụng gì? Thì đây sẽ là minh chứng rõ dàng nhất cho câu hỏi trên, phương pháp làm trắng da hiệu quả từ thiên nhiên.

Không chỉ đẩy lùi thâm nám nếu như thường xuyên rửa mặt bằng lá tía tô sẽ cải thiện sắc tố trên da của bạn, da mặt sẽ trắng dần lên.

Nếu như muốn dưỡng da toàn thân thì bạn có thể tắm trắng bằng lá tía tô. Cũng giống như thực hiện rửa mặt bằng lá tía tô thì tắm lá tía tô sẽ cho bạn kết quả vô cùng bất ngờ. Làn da của bạn sẽ trắng dần lên trông thấy.

4. Uống nước lá tía tô có tác dụng ngăn ngừa lão hóa

Ngoài các Vitamin, khoáng chất, tía tô còn chứa lượng chất chống oxy hóa, dồi dào có khả năng làm chậm lão hóa, ngăn ngừa các dấu hiệu của tuổi như nám, sạm, tàn nhang, nếp nhăn, vết chân chim,… cực kỳ hiệu quả.

5. Lá tía tô cải thiện da khô

Uống nước lá tía tô có tác dụng cải thiện làn da khô, giúp da luôn tươi tắn và mềm mịn hơn rất nhiều.

6. Uống nước lá tía tô có tác dụng giảm cân, giảm mỡ thừa

Một phương pháp giảm cân hiệu quả cũng được nhiều người áp dụng và thành công. Lá tía tô giàu protein thực vật, chất xơ cùng nhiều Vitamin, khoáng chất thiết yếu có khả năng thúc đẩy dạ dày, tăng cường chuyển hóa, trao đổi chất, từ đó giúp đốt cháy mỡ thừa, đào thải các chất béo ra ngoài nhanh chóng.

Khi uống nước lá tía tô thì lượng chất xơ trong loại lá này còn có tác dụng cơ giúp vóc săn chắc, thon gọn.

7. Uống nước là tía tô có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày

Trong tía tô có nhiều thành phần sát khuẩn, kháng viêm,… nên có tác dụng rất tốt trong trường hợp viêm dạ dày, ợ hơi, ợ chua,… có thể dùng trà tía tô – mật ong để tăng thêm hiệu quả khi sử dụng.

8. Uống nước lá tía tô có công dụng giải cảm, trị ngộ độc, rối loạn tiêu hóa

Cảm lạnh, rối loạn tiêu hóa, ngộ độc thực phẩm,… chỉ cần sử dụng 2-3 ly nước lá tía tô thì sẽ khỏi ngay mà không cần uống thuốc.

Lá Tía Tô Có Tác Dụng Gì? / 2023

1. Công dụng của lá tía tô với các bệnh thường gặp

Lá tía tô giải biểu giải cảm

Lá tía tô được biết tới với công dụng giải biểu giải cảm từ xa xưa. Theo đông y tía tô thuộc nhóm phát tán phong hàn đi vào ba kinh tâm – phế – tỳ, không độc, có tác dụng giải cảm lạnh, cảm mạo hiệu quả. Khi bị cảm chỉ cần nấu nước lá tía tô uống nóng, ngày uống 2 -3 ly, hoặc nấu cháo tía tô giải cảm các triệu chứng của cảm lạnh, cảm mạo sẽ khỏi ngay tức thì mà không cần sử dụng tới thuốc tây. Ngoài nếu có thời gian khi bị cảm lạnh bạn có thể xông hơi bằng nước lá tía tô giúp giảm ngay các triệu chứng nghẹt mũi, sổ mũi, giúp thư giãn tinh thần, làm đẹp da.

Lá tía tô với công dụng chữa rối loạn tiêu hóa, ngộ độc đạm cua cá

Với người thường xuyên bị rối loạn tiêu hóa, đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy do ngộ độc đạm cua cá thì hãy nấu ngay một bát nước lá tía tô rồi uống. Lá tía tô có công dụng giải ngộ độc đạm cua cá rất hiệu quả đó là lý do vì sao mà người Nhật thường ăn kèm rau này trong các món hải sản truyền thống của mình.

Tía tô với bệnh ho hen đàm suyễn, tức ngực, khó thở

Theo đông y cây tía tô có tác dụng bổ hư, giáng khí có tác dụng rất tốt với những trường hợp khó thở , ho hen ở trẻ em, phụ nữ có thai, người già. Lá tươi có thể dùng nấu lấy nước uống trực tiếp, hoặc sử dụng một số bài thuốc đông y khác. Tuy nhiên khi kết hợp cùng các vị thuốc khác thì nên hỏi ý kiến của các chuyên gia trước khi sử dụng.

Nước lá tía tô chữa viêm họng, viêm răng rất hiệu quả, chỉ cần nấu nước lá tía tô súc miệng, ngậm, hoặc uống có tác dụng rất tốt trong điều trị viêm răng lợi, viêm họng.

Tía tô giúp cầm máu vết thương, chữa nấc, tiểu tiện không thoát, thổ huyết, táo bón…

2. Lá tía tô chữa trị bệnh gút

Lá tía tô có tác dụng gì? Ngoài tác dụng dân gian thường dùng giải biểu, giải cảm, chữa rối loạn tiêu hóa thì lá tía tô chữa gút (gout) chính là một trong những tác dụng chính của rau é tía.

Theo nhiều nghiên cứu từ các chuyên gia Nhật Bản, Hàn Quốc, Trung Quốc đều cho thấy lá tía tô có thành phần tinh dầu giúp hạ acid uric huyết – nguyên nhân gây bệnh gút – từ đó giúp phòng và điều trị từ gốc rễ bệnh gút (gout) hiệu quả an toàn, không lo tác dụng phụ. Nghiên cứu cho thấy lá tía tô có tác dụng hạ acid uric huyết tương đương với dùng thuốc Allopurinol trong điều trị bệnh gút của Tây y hiện nay. Người bệnh gút nên pha trà bột lá tía tô với nước nóng uống ngày 2 – 3 ly trong cơn gút cấp để có hiệu quả điều trị bệnh cao nhất. Ngoài ra khi các khớp xưng đau người bệnh có thể dùng bột tía tô trộn sệt với nước nóng sau đó đắp vào các khớp, bột lá tía tô có tác dụng giảm đau chống viêm rất hiệu quả.

3. Lá tía tô làm trắng da, trị mụn cám, mụn cơm, nám tàn nhang hiệu quả

Công dụng của lá tía tô là gì? là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Tắm trắng bằng lá tía tô là một trong những tác dụng của lá tía tô được nhiều chị em ưa thích sử dụng ngoài các công dụng tía tô trị gút, tía tô giải cảm…

Sử dụng lá tía tô tắm trắng là một liệu pháp làm đẹp từ xa xưa của phụ nữ Nhật Bản. Phụ nữ dùng bột tía tô pha lấy nước tắm trắng bằng tía tô tuần 2 -3 lần cho hiệu quả tắm trắng bằng lá tía tô.

Ngoài ra họ còn kết hợp xông mặt bằng lá tía tô tẩy tế bào chết, trị nám, mụn hiệu quả.

Đắp mặt nạ lá tía tô làm trắng da mặt, trị mụn, nám hiệu quả: dùng bột tía tô trộn với sữa tươi không đường rồi đắp lên mặt 15 -20ph.

4. Lá tía tô giảm béo, giảm cân, giữ eo thon dáng gọn

Đi liền với công tác dụng tắm trắng bằng lá tía tô thì sử dụng lá tía tô giảm cân, giảm béo là công dụng đặc biệt của loại rau gia vị này được các chị em đặc biệt yêu thích bởi có thể sử dụng cả cho phụ nữ sau sinh mà không lo mất sữa. Uống trà tía tô nóng giảm cân là một trong những liệu pháp làm đẹp tinh tế của phụ nữ. mỗi ngày chỉ cần 2 – 3 ly trà tía tô nóng giúp giảm hấp thu đạm, giảm cân hỗ trợ tốt trong trường hợp rối loạn lipid máu, chức năng gan thận ở người béo phì.

Ngoài ra theo nhiều nghiên cứu từ các chuyên gia y tế tại Nhật Bản Hàn Quốc còn cho thấy tía tô có tác dụng tốt trong điều trị chống dị ứng như viêm mũi dị ứng, hen suyễn…, tía tô chống viêm, ngăn ngừa ung thư như ung thư gan, đại tràng, phổi…