Top 14 # Vitamin C Có Công Dụng Gì Cho Da / 2023 Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 11/2022 # Top Trend | 3mienmoloctrungvang.com

Vitamin C Có Tác Dụng Gì Cho Da? / 2023

Vitamin C là gì?

Vitamin C có tên khoa học là Acid Ascobic, được nhà nghiên cứu Albert Szent Gyorgyi tìm ra và chiết xuất vào năm 1928. Theo nghiên cứu, chúng thuộc dạng vitamin tan được trong nước, rất cần thiết đối với cơ thể người và động vật.

Ở dạng tự nhiên, vitamin C thường được tìm thấy trong thực vật (rau củ quả tươi). Chúng là thành phần hữu ích cho hệ xương, da và răng chắc khỏe đồng thời kích thích sản sinh collagen cơ thể người. Nếu xét về mặt y học, chúng còn giúp chữa lành các vết thương và điều tiết cân bằng lượng cholesterol trong máu.

Trường hợp bạn thiếu hụt thành phần này có thể sẽ gặp một số bệnh lý như xuất huyết, loãng xương; nhưng nếu nạp quá nhiều thành phần này bạn cũng có nguy cơ đối diện với loét dạ dày, tá tràng, gout…

Quá trình chiết tách vitamin C từ thiên nhiên cũng khá phức tạp và tốn kém nên hầu hết các nhà nghiên cứu đều ứng dụng phương pháp hóa tổng hợp. Cần phải cân nhắc một điều, với những dạng vitamin C uống tổng hợp không thể có giá trị dinh dưỡng như vitamin C thiên nhiên bởi chúng dễ bị oxy hóa cũng như thải trừ rất nhanh qua đường bài tiết nước tiểu.

Vitamin C có tác dụng gì cho da?

Không thể bỏ qua tầm quan trọng của vitamin C đối với việc chăm sóc da. Các chuyên gia da liễu thường xuyên bàn về công dụng của chúng và tuyên bố lợi ích khi bạn sử dụng skincare mỗi ngày. Vậy thực chất vitamin C có tác dụng gì cho da?

Đã có rất nhiều công trình nghiên cứu khoa học đồ sộ đưa ra vô số những chứng minh về hiệu quả của vitamin C trong chăm sóc da. Không chỉ là hoạt chất hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn mà khi ứng dụng trong làm đẹp, chúng trở thành chất chống oxy hóa tuyệt vời.

Kích thích quá trình hình thành và tổng hợp Collagen

Được coi là “chất keo” liên kết mô quyết định tới độ đàn hồi của da – Collagen giúp làn da luôn căng mịn, giảm thiểu nếp nhăn. Khi cơ thể thiếu hụt collagen sẽ dẫn tới da chùng nhão, chảy xệ và các dấu hiệu lão hóa xuất hiện nhanh chóng. Lúc này, việc bổ sung vitamin C sẽ giúp duy trì chất chống oxy hóa, tạo nền tảng quan trọng để tổng hợp collagen khi tăng cường các liên kết amino acids tại với nhau.

Hạn chế tình trạng da khô ráp

Khi cơ thể được hấp thu đầy đủ vitamin C, làn da của bạn trông tươi sáng và có sức sống, ngăn ngừa tình trạng khô ráp hay nếp nhăn li ti.

Ngăn ngừa tác hại của tia UV trong mặt trời

Xét trên khả năng ngăn ngừa tia UV trong ánh mặt trời, thành phần chúng ta đang nói đến không nắm giữ nhiệm vụ hình thành lớp màng bảo vệ da như kem chống nắng nhưng chúng phát huy tốt hiệu quả ngăn ngừa sự oxy hóa, hạn chế sự phát triển của tế bào gốc tự do do tia UV gây ra. Chính vì thế, khi sử dụng vitamin C kết hợp với kem chống nắng sẽ mang tới kết quả cao.

Nuôi dưỡng làn da trắng mịn màng

Có rất nhiều sản phẩm trên thị trường như serum vitamin C, kem dưỡng chứa thành phần vitamin C… được đông đảo khách hàng ưa chuộng và phản hồi tích cực. Điều này chứng minh rằng lợi ích tuyệt vời của chúng đối với làn da. Không chỉ ngăn ngừa sự lão hóa, nó còn rất cần thiết cho chuyển hóa chất trong cơ thể, nuôi dưỡng làn da trắng hồng mịn màng.

Làm mờ thâm nám

Nhờ đặc tính chống oxy hóa tích cực nên vitamin C có thể cải thiện các vấn đề rối loạn sắc tố da như nám, tàn nhang, làm mờ điểm đen tại lớp sừng trên cùng, ngăn ngừa hình thành melanin. Ngoài ra, chúng cũng góp phần tăng sinh sợi collagen, rất lý tưởng với những người bị sẹo lõm nông do mụn.

Phân loại vitamin C phổ biến

Hiện nay thị trường có khá đa dạng các loại vitamin C được ứng dụng phổ biến trong làm đẹp và trong số chúng đều hoạt động tốt trên da, cụ thể:

L-ascorbic acid

Ascorbyl palmitate

Sodium ascorbyl palmitate

Retinyl ascorbate

Tetrahexyldecyl ascorbate

Magnesium ascorbyl phosphate

Ascorbyl glocoside

Một trong số Vitamin C phổ biến nhất là L-asorbic (ascorbic acid), chúng thường đứng đầu trong bảng thành phần hoạt động hiệu quả nhất bởi khả năng tác động đến lớp trung bì của da. Tùy nồng độ mà L-asorbic có tác dụng khác nhau, ví dụ: Ở mức 3%, chúng sẽ giúp ngăn ngừa oxy hóa. Ở mức 10%, chúng bắt đầu kích thích tái tạo collagen và nếu cao hơn nữa sẽ phát huy khả năng giảm vết thâm nám. Dựa vào trường hợp da và nhu cầu cụ thể sẽ có những sản phẩm vitamin C phù hợp nhất với từng người.

Phân tích từng dạng

Đối với Ascorbic Acid, chúng có một nhược điểm khó khắc phục chính là tính dễ oxy hóa trước tác động của ánh sáng, độ nóng và không khí. Chính vì vậy, khi mua các sản phẩm chứa thành phần này, bạn nên tìm các dạng bao bì hũ màu tối, chai thủy tinh nhấn… để hạn chế rủi ro, gia tăng tuổi thọ của sản phẩm.

Còn Ascorbul Palmitate, dạng này có sự kết hợp giữa hai hoạt chất L-ascorbic acid cùng Palmitic Acid. Chúng cũng tái tạo collagen rất tốt đồng thời ngăn ngừa sự hình thành gốc tự do. Dù chúng bền vững hơn L-ascorbic acid tuy nhiên vẫn phải bảo quản trong lọ tối màu.

Ở nồng độ 1%, Sodium Ascorbyl Palmitate có tác dụng chống mụn. Khi tăng nồng độ cao hơn 5% chúng giúp hạn chế tình trạng sưng viêm trên da mặt và cơ thể do mụn gây ra. Chính vì vậy, dạng này hoạt động khá hiệu quả trong loại bỏ “đèn pin” xuất hiện.

Những người muốn cải thiện tình trạng sạm nám, da không đồng đều màu thì Magnesium Ascorbyl Phosphate có thể thực hiện tốt điều này. Bởi vậy, loại vitamin này thích hợp để loại bỏ nám, tàn nhang. Tuy nhiên, khả năng thẩm thấu vào da không cao. Vì vậy, trong trường hợp này sử dụng Vitamin C dạng L-ascorbic acid sẽ đem lại hiệu quả cao nhất.

Cách thức hoạt động của vitamin C trên da

Có vô số những lợi ích của vitamin C đối với làn da đã được nghiên cứu, thế nhưng bên cạnh việc biết được vitamin C có tác dụng gì cho da thì bạn nên nắm được cách thức hoạt động của thành phần này để đảm bảo sử dụng sao cho đạt hiệu quả cao nhất.

Trên thực tế, khi thoa thành phần này lên da, một phần sẽ bốc hơi ra ngoài, phần lớn sẽ thẩm thấu vào bề mặt biểu bì và nhanh chóng kết nối phân tử amino acid proline để tạo nên phản ứng hình thành hydroxyproline. Điều này giúp kết nối của collagen trở nên bền vững và ổn định, hỗ trợ quá trình liên kết các cấu trúc cơ thể, bảo vệ da khỏi gốc tự do đồng thời cải thiện cho sự lành vết thương, ngăn ngừa mảng bầm, duy trì độ săn chắc…

Vitamin C bôi mặt trị thâm có tốt không?

Một trong những công dụng được nhắc tới nhiều nhất chính là trị thâm, làm sáng da rõ rệt. Liệu chúng có thật sự hoàn thành tốt nhiệm vụ này?

Các chuyên gia đã chứng minh rằng, làn da sẽ được làm mờ vết thâm nhờ sử dụng vitamin C. Cơ chế hoạt động của chúng được hiểu như sau: Chúng sẽ tác dụng trực tiếp vào vị trí vết thâm và ức chế sự hình thành melanin do dãy tế bào melanocytes khu vực đáy thượng bì bị kích thích hoạt động quá mức. Thông qua đó, vùng da sạm màu sẽ được khôi phục làm sáng hơn và khắc phục vết thâm hiệu quả.

Sử dụng vitamin C bôi mặt có hiệu quả không?

Sử dụng Vitamin C bôi mặt hoặc uống vitamin C đều có tác dụng cao. Nếu bạn mong muốn cải thiện vùng da nhiều khuyết điểm: mờ vết nám, thâm mụn, nuôi dưỡng da trắng hồng hào… thì việc dùng vitamin C thoa trực tiếp lên mặt sẽ cho hiệu quả nhanh chóng hơn so với việc bổ sung đường uống. Thông thường sẽ mất khoảng 4 – 5 tuần đều đặn sử dụng vitamin C, làn da sẽ có sự thay đổi rõ rệt.

Vitamin C loại nào tốt cho da mụn?

Nồng độ thích hợp

Ở dạng L-ascorbic acid (dạng tinh khiết nhất của vitamin C), nồng độ phù hợp dao động trong khoảng từ 5% – 25% sẽ hoạt động hiệu quả trên da. Tùy vào mục đích mà bạn mong muốn sẽ có sự lựa chọn khác nhau. Những trường hợp da quá nhạy cảm, bị mụn hoặc người mới làm quen với vitamin C sẽ được khuyên sử dụng ở nồng độ thấp.

Độ pH lý tưởng

Yếu tố quan trọng khác không thể bỏ qua chính là độ pH của sản phẩm vitamin C.

Độ pH là môi trường quyết định sự hoạt động của Vitamin C có hiệu quả hay không. Thực tế đã chứng minh, Vitamin C nên có độ pH từ 3.5 để phát huy tác dụng hấp thụ vào biểu bì tốt nhất. Trong trường hợp lựa chọn sản phẩm độ pH cao trên mức 4.5, vitamin C sẽ không ổn định, hoạt động kém chất lượng hoặc thậm chí là mất hoàn toàn tác dụng. Ngược lại, nếu lựa chọn vitamin C nồng độ cao và pH thấp thì khả năng kích ứng hoặc nổi mẩn đỏ cũng tăng lên.

Chính vì vậy, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để tìm ra được vitamin C loại nào tốt nhất với làn da.

Thương hiệu uy tín

Yếu tố không thể thiếu khi lựa chọn một sản phẩm chăm sóc da chính là tìm thương hiệu uy tín mới có thể đảm bảo chất lượng tới tay người dùng. Bạn sẽ nắm được thông tin về lô hàng, ngày sản xuất, hạn sử dụng cũng như thành phần trong đó có thực sự tốt hay không nhờ việc mua sản phẩm chính hãng.

Gợi ý một số sản phẩm vitamin C Paula’s Choice

Paula’s Choice Skincare là thương hiệu Dược Mỹ phẩm hàng đầu Hoa Kỳ và đã có mặt trên thị trường gần 20 năm. Các sản phẩm của nhãn hàng này đều được xây dựng trên công thức và thành phần lành tính, dựa trên đặc điểm và vấn đề da mỗi khách hàng. Đặc biệt, Paula’s Choice Skincare hoạt động với tiêu chí “3 Không”: Không hương liệu – Không chất tạo màu, mùi – Không kiểm nghiệm trên động vật. Đây cũng chính là lý do mà hàng triệu khách hàng trên toàn thế giới yêu thích và tin tưởng tuyệt đối.

Một vài sản phẩm lọt vào top Best Seller – Bán chạy nhất và được người tiêu dùng ưa chuộng chính là vitamin C Paula’s Choice. Các sản phẩm vitamin C này được chứng minh là có rất nhiều lợi ích, trong đó phải kể tới C15 Super Booster và C25 Super Booster.

Vitamin C15 Super Booster

C15 Super Booster được gọi tắt với cái tên vitamin C15, sản phẩm chứa nồng độ 15% vitamin C của Paula’s Choice đã mang tới những cải thiện không ngờ cho làn da: Giảm thiểu rõ rệt các nếp nhăn li ti, da sạm màu và nuôi dưỡng da trắng hồng sau một thời gian sử dụng.

Sản phẩm này không chỉ chứa hàm lượng vitamin C thiết yếu mà chúng còn là sự kết hợp với vô số thành phần chống oxy hóa, tái tạo cấu trúc da và giải quyết triệt để các dấu hiệu da không đồng đều màu, ngăn chặn tác động tiêu cực tới môi trường.

Vitamin C25 Booster

Nếu như vitamin C15 là nồng độ lý tưởng để làn da tái tạo collagen và khôi phục làn da trắng mịn thì vitamin C25 Super Booster là “cứu cánh” những vết thâm cứng đầu, giảm thiểu đe dọa của lão hóa và rối loạn sắc tố da như nám, tàn nhang.

Ở nồng độ 25% Vitamin C tự nhiên, sản phẩm này mang tới kết quả vô cùng ấn tượng: Nhanh chóng cải thiện tình trạng da không đều màu, da xỉn màu, thô sần hay mất dưỡng chất. Khi sử dụng hàng ngày, làn da của bạn sẽ có những trải nghiệm tích cực.

Gợi ý sản phẩm tương tự

Hướng dẫn cách sử dụng vitamin C Paula’s Choice

Quy trình chăm sóc da buổi sáng

Bước 1: Sử dụng sữa rửa mặt

Bước 2: Dùng nước cân bằng da

Bước 3: Dùng loại bỏ tế bào chết AHA/ BHA

Bước 4: Sử dụng tinh chất vitamin C (có thể kết hợp với sản phẩm khác nhưng cần dùng cách 20 phút sau đó)

Bước 5: Dùng kem dưỡng chống nắng chỉ số SPF 30+

Quy trình chăm sóc da buổi tối

Bước 1: Tẩy trang, rửa mặt (Đây là bước bắt buộc ngay cả khi bạn không trang điểm. Bước này giúp loại bỏ kem chống nắng và dầu, cặn bã thừa trên da tốt nhất)

Bước 2: Sử dụng nước cân bằng da

Bước 3: Sử dụng loại bỏ tế bào chết với AHA/BHA (với điều kiện da khỏe thì nên sử dụng ngày 2 lần)

Bước 4: Sử dụng vitamin C (có thể kết hợp Retinol/ Niacinamide …)

Bước 5: Dùng kem dưỡng để khóa ẩm

Bước 6: Dùng kem dưỡng mắt

Chú ý: Theo lý thuyết thì cần phải chờ 20 – 30 phút sau khi dùng AHA/BHA mới có thể dùng vitamin C. Tuy nhiên thì với Paula’s Choice, bạn hoàn toàn không cần đợi lâu đến vậy. Với những người không đủ thời gian chăm sóc da thì hãy rút ngắn quy trình lại bằng cách chuyển ngay sang bước 4.

Trong trường hợp bạn đang sử dụng sản phẩm trị mụn, hãy chấm mụn ở bước cuối cùng sau khi đã hoàn tất quy trình chăm sóc da. Hoặc nếu bạn dùng nhiều hơn một sản phẩm làm sáng, nên luân phiên sử dụng sáng – tối để tránh da bị “quá tải”.

Lưu ý khi sử dụng vitamin C

Khi sử dụng vitamin C vào ban ngày, bạn bắt buộc phải dùng kèm kem chống nắng ngay cả khi ở trong nhà, trong văn phòng bởi các tia UVA và UVB có thể xuyên qua kính và tác động trực tiếp trên da. Trong khi đó, Vitamin C giúp tăng cường hiệu quả ngăn ngừa tia cực tím lên rõ rệt. Hãy kết hợp vitamin C và kem chống nắng để bảo vệ làn da được an toàn nhất.

Tuyệt đối không coi vitamin C là thành phần chống nắng độc lập mà bỏ qua các sản phẩm chống nắng chuyên dụng, bởi như vậy sẽ khiến quá trình chăm sóc da của bạn trở nên công cốc.

Đồng ý là nồng độ vitamin C càng cao thì sẽ phát huy tác dụng càng hiệu quả, thế nhưng bạn cũng cần phải lưu ý rằng, điều này không phải sẽ tốt cho làn da của chúng ta. Nếu là người chưa bao giờ sử dụng vitamin C, việc lựa chọn nồng độ cao ngay từ lần đầu tiên dễ khiến da kích ứng do chưa có thời gian thích nghi. Đặc biệt với những người làn da nhạy cảm, hãy thử nghiệm sản phẩm lên diện tích da nhỏ và quan sát phản ứng. Sau đó khi da đã quen dần, bạn có thể tăng nồng độ lên để việc loại bỏ đạt hiệu quả hơn.

Ngoài ra, bạn cũng cần phải xét đến nồng độ pH phù hợp. Thông thường nồng độ chuẩn cho một vài dạng vitamin C phổ biến là:

Vitamin C loại L – ascorbic acid (LAA): pH≤ 3,5

Vitamin C loại Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP): pH ~ 7

Vitamin C loại Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP): pH ~ 7

Hiện tượng thường thấy khi sử dụng vitamin C đó là da khô, ửng đỏ hoặc bong tróc… Bạn không nên quá lo lắng mà hãy tăng cường dưỡng ẩm đồng thời thử nghiệm với những sản phẩm khác có nồng độ thấp hơn.

Bản chất vitamin C rất dễ bị oxy hóa khi tiếp xúc với không khí. Hãy quan sát sản phẩm bên trong có màu gì và bạn sẽ quyết định được có nên tiếp tục dùng hay không. Khi vitamin C vẫn trong suốt và gần như không màu thì vẫn sử dụng được. Ngược lại, khi sản phẩm đã chuyển sang màu vàng đậm thì tuyệt đối không apply trên mặt bởi rất dễ gây ra kích ứng da. Tuy nhiên,

Vitamin C Có Công Dụng Gì Cho Sức Khỏe Là Da? / 2023

Cơ thể của chúng ta không tự sản xuất vitamin C một cách độc lập nên vitamin C cần được bổ sung từ bên ngoài. Trong nhiều năm qua, rất nhiều chuyên gia về sức khỏe và da liễu đã bàn cãi về lượng vitamin C chính xác mà cơ thể cần.

Theo Ana-Kristina Skrapac – chuyên gia dinh dưỡng và phát ngôn viên của Hội Dinh dưỡng Anh quốc nhận định rằng sử dụng một lượng vitamin C nhỏ hàng ngày khoảng 40-60 mg là đủ, một lượng lớn hơn cũng không đem lại hiệu quả chống lão hóa da cao hơn. Vitamin C là một dưỡng chất hòa tan trong nước vì thế lượng vitamin C dư sẽ bị đào thải ngay ra khỏi cơ thể.

2. Vitamin C có công dụng đẩy mạnh sự sản sinh collagen

Có thể nói vai trò quan trọng nhất của vitamin C (hay L-ascorbic acid như thường được ghi trên nhãn thuốc) là khả năng kích thích sự sản xuất collagen ở da. Đây là chìa khóa cho một làn da căng mọng.

– “Quá trình lão hóa da và tia UV có thể làm giảm đi hàm lượng collagen. Vitamin C không chỉ có công dụng thúc đẩy quá trình sản xuất collagen mà còn chỉ định đúng loại collagen quan trọng cho da” – bác sĩ Tom Mammone, Giám đốc điều hành về nghiên cứu sinh lý và dược lý da của Clinique cho biết.

– “Vitamin C đang được sử dụng càng lúc càng nhiều như một thành phần chính trong giải pháp điều trị mụn” bác sĩ Mammone nói, “vì những chức năng đa dạng của vitamin C có thể chấn chỉnh hàm lượng collagen thấp, kích thích quá trình tuần hoàn của tế bào da và khắc phục những vết thâm do mụn để lại”.

3. Vitamin C có công dụng chống oxy hóa hữu hiệu

Những gốc tự do bắt đầu xuất hiện trước tác động của tia cực tím, ô nhiễm môi trường khiến liên kết phân tử bị phá vỡ rồi lại gắn liền với phân tử gần nhất, tạo nên vô số hư hại ở tế bào. “Vitamin C hút những gốc tự do này và làm dừng lại sự hư hại của tế bào”, bác sĩ Mammone tiết lộ.

4. Vitamin C có công dụng tăng tuần hoàn máu

Vitamin C có công dụng quan trọng trong hệ thống tuần hoàn của chúng ta. Khi cơ thể bắt đầu lão hóa, những tế bào mềm như mạch máu và tĩnh mạch trở nên yếu đi làm cho máu chảy chậm hơn. Điều này có ảnh hưởng xấu tới cơ thể, đặc biệt là ở tim. Shabir Daya, dược sĩ và đồng sáng lập viên của website chúng tôi giải thích: “Bioflavonoids (còn có tên khác là vitamin P) được tìm thấy ở cùi của những loại trái cây giàu vitamin C như cam, chanh và bưởi. Vitamin P giúp làm tăng sức mạnh của thành tế bào, làm chúng mượt hơn để máu dễ lưu thông”.

5. Vitamin C đa tác dụng cho da

“Điều hay nhất của vitamin C là sự đa dạng và rất an toàn vì nó là hoạt chất có từ thiên nhiên”, bác sĩ Mammone nói.

“Vitamin C giải quyết gần như tất cả các vấn đề về da từ da lão hóa, làm trắng và giảm đi những đốm nâu trên da”. Bác sĩ Bunting cũng đồng tình và nhấn mạnh vào tính chống viêm của vitamin C. “Vitamin C cho kết quả tốt đến nỗi các bệnh nhân của tôi khi đến điều trị đều ra về với chỉ một chai serum dưỡng da vitamin C mà thôi!”.

6. Vitamin C không chỉ có trong trái cam

Cam, chanh không phải là những lựa chọn duy nhất để bổ sung lượng vitamin C trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Kiwi, ớt chuông đỏ, dâu tây và ngò tây cũng là những món ăn giàu vitamin C. Hãy chọn những loại thực phẩm này lúc còn tươi sống hoặc khi mới hấp xong. Nước ép trái cây không đường cũng tốt nhưng chỉ một ly nhỏ là đủ cung cấp lượng vitamin C cơ thể cần.

7. Lưu ý khi sử dụng mỹ phẩm chứa vitamin C

Vitamin C là một chất dễ bay hơi nên phải cẩn thận khi sử dụng các loại mỹ phẩm có chứa vitamin C. Nếu quy trình này không được đảm bảo, vitamin C sẽ bị mất công dụng và có thể giải phóng những gốc tự do mà chúng ta muốn trung hòa.

“Hãy sử dụng những mỹ phẩm chuyên nghiệp của bạn một cách cẩn thận. Dấu hiệu cho thấy vitamin C không còn tốt nữa là khi sản phẩm chuyển sang màu vàng”. Bác sĩ thẩm mỹ Sam Bunting còn khuyên chúng ta nên chọn những sản phẩm có màu trắng để dễ phát hiện sự thay đổi này.

Vitamin C Cho Da Và Lợi Ích Của Vitamin C Cho Da Bạn Nên Biết / 2023

Vitamin C cho da và Lợi ích của Vitamin C cho da_Vitamin C là một loại vitamin thiết yếu có nhiều lợi ích sức khỏe ấn tượng. Nó được tìm thấy trong nhiều loại trái cây và rau quả như cam, chanh, ớt chuông, bông cải xanh và rau bina. Vì nó có nhiều chất chống oxy hóa, vitamin C hỗ trợ quá trình tái tạo tự nhiên của làn da, giúp cơ thể bạn sửa chữa các tế bào da bị hư hại.

Khi được thêm vào thói quen hàng ngày của bạn, nó có rất nhiều lợi ích cho da như làm sáng màu da, che chắn khỏi ô nhiễm, cải thiện đáng kể quá trình hydrat hóa và giữ cho làn da của bạn trông trẻ hơn. Nó cũng có đặc tính chống lão hóa và giúp làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và nếp nhăn. Ngoài việc bao gồm nó trong chế độ ăn uống của bạn, bạn cũng nên sử dụng các sản phẩm như huyết thanh vitamin c vì chúng cũng có tác dụng tuyệt vời đối với làn da của bạn.

Lợi ích của Vitamin C cho da

Nó giúp sửa chữa các thiệt hại do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cùng với mất collagen. Nó làm như vậy bằng cách khuyến khích tái tạo và tái tạo tế bào khỏe mạnh. Nó cũng giúp làm mờ sẹo.

Vitamin C bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời

Nó bảo vệ khỏi tác động có hại từ ánh nắng mặt trời bằng cách giảm thiệt hại do tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.

Tăng sản xuất Collagen

Tuổi tác và tác hại của ánh nắng mặt trời làm mất collagen, dẫn đến nếp nhăn và đường nhăn. Vitamin C tăng cường sản xuất collagen cho làn da của bạn để mang lại cho bạn làn da săn chắc và đầy đặn. Điều này giúp làm mờ các đường nhăn và nếp nhăn.

Dấu hiệu lão hóa

Đặc tính chống oxy hóa của nó giúp chống lại các gốc tự do và thiệt hại do bức xạ UV. Kết quả là hành động chống lão hóa cho làn da trẻ trung hơn.

Làm sáng các đốm đen

Nó chứa một đặc tính ức chế sản xuất melanin trên da của bạn. Và melanin là nguyên nhân gây ra sự đổi màu da như các vết thâm, nám. Áp dụng nó trên da có thể ngăn ngừa các đốm đen hình thành. Do đó, nó giúp làm sáng các vết nám và đốm nâu. Nó cũng ức chế sản xuất melanin để làm đều màu và sáng da.

Phản ứng và kích ứng có thể xảy ra nếu bạn bị dị ứng hoặc da nhạy cảm. Bạn nên thử miếng dán trước để xem phản ứng của da với nó. Điều này là do vitamin c có thể gây mẩn đỏ và ngứa ran.

Serum Vitamin C Là Gì? Công Dụng Và Cách Sử Dụng Tốt Nhất Cho Da / 2023

Như bạn đã biết, vitamin C là một loại vitamin rất tốt cho sức khỏe của chúng ta. Dễ dàng bổ sung bằng các loại thực phẩm như cam tươi, chanh,… Trong làm đẹp, Serum Vitamin C được các nàng săn đón và xem là “thần dược” của sắc đẹp. Nhờ các công dụng tuyệt vời dành cho làn da, các chị em vô cùng mê mẩn với dòng vitamin này.

Đó chính là lý do vì sao Serum Vitamin C là một sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hằng ngày của các cô nàng. Vậy Serum Vitamin C là gì? Công dụng và cách sử dụng serum cho từng loại da như thế nào?

Serum hay còn có một tên gọi khác là huyết thanh – một thành phần có trong máu của chúng ta gồm các chất như protein, các chất điện giải, nội tiết tố, kháng thể, kháng nguyên,… Trong làm đẹp, serum được nghiên cứu và sản xuất dưới dạng lỏng sệt chưa các hoạt chất dưỡng da, cho da được nuôi dưỡng.

Vitamin C được hiểu nôm na là acid ascorbic. Một loại vitamin có khả năng hòa tan trong nước, có trong các loại trái cây, rau củ quả, rất tốt cho cơ thể chúng ta. Nhận thấy được serum Vitamin C rất tốt và có hiệu quả cho làn da. Các chuyên gia da liễu bắt đầu nghiên cứu và kết quả cho thấy Vitamin C quả thực là dưỡng chất thần kỳ của làn da.

Sau khi ép Vitamin C thành dạng lỏng, nhiều nghiên cứu hóa học đã diễn ra. Chứng mình được khả năng hấp thụ Vitamin C của làn da tăng cao. Đó chính là lý do Serum Vitamin C ra đời. Bạn có thể hiểu rằng, Serum Vitamin C là một sản phẩm có texture dạng lỏng sệt. Có thành phần chủ yếu là Vitamin C và một số dưỡng chất khác để nuôi dưỡng làn da.

Serum Vitamin C dễ dàng bị bắt nắng dẫn đến tình trạng oxi hóa sản phẩm. Thông thường các hãng mỹ phẩm sẽ sản xuất chai tối màu để hạn chế tình trạng này xảy ra.

Tác dụng của serum Vitamin C trên da

An toàn cho hầu hết mọi loại da

Serum Vitamin C là một dưỡng chất rất an toàn, sử dụng được cho hầu hết các loại da. Trong một số trường hợp, sử dụng serum Vitamin C có thể bị kích ứng da nhẹ. Nhưng không gây nguy hiểm. Bên cạnh đó, Vitamin C có trong serum có thể kết hợp với các sản phẩm chăm sóc da khác và có tác dụng dưỡng da tốt hơn.

Có khả năng dưỡng ẩm chuyên sâu

Trong serum Vitamin C có chứa một trong những dẫn xuất chính để chăm sóc da – Magnesium ascorbyl phosphate. Chất này được sử dụng để nuôi dưỡng làn da. Có tác dụng kìm hãm mất nước của làn da nên giữ lại độ ẩm cho da rất tốt.

Làm sáng da hiệu quả

Vitamin C trong serum có khả năng làm mờ sắc tố và làm mịn bề mặt da đang bị xỉn màu. Giúp nuôi dưỡng da sâu từ bên trong. Mang đến một làn da tươi trẻ, trắng sáng hiệu quả. Bên cạnh đó, Vitamin C có khả năng ức chế sản xuất Melanin. Giúp làm mờ các đốm đen, làm da sáng đều màu hơn.

Giảm đỏ các vùng da

Theo nghiên cứu, serum Vitamin C có khả năng làm giảm các tình trạng viêm da. Giảm thiểu hiện tượng da bị ửng đỏ, nhờ vậy giúp làm đều màu da hiệu quả.

Ngăn ngừa quầng thâm hiệu quả

Serum Vitamin C có khả năng làm đầy và hydrat hóa vùng da dưới mắt. Nhờ vậy, nó có thể làm mịn những nếp nhăn dưới vùng mắt. Ngừa quầng thâm vô cùng hiệu quả. Bên cạnh đó, cũng giống như khả năng làm giảm mẩn đỏ trên da, Vitamin C còn giúp giảm quầng thâm mắt.

Thúc đẩy quá trình sản sinh Collagen

Vitamin C có khả năng tổng hợp và thúc đẩy quá trình sản sinh và tổng hợp Collagen cho da. Đặt biệt, quá trình oxy hóa là nguyên nhân khiến cho lượng Collagen tự sản sinh sẽ giảm theo thời gian. Điều này làm cho da bị chảy xệ, kém săn chắc trông già đi.

Do đó, Vitamin C giúp cho Collagen được tăng sinh đẩy lùi lão hóa, duy trì sự trẻ trung cho làn da của bạn. Collagen còn giúp cho làn da sáng, khỏe mạnh hơn, săn chắc và tăng độ đàn hồi của da.

Bảo vệ làn da trước ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mắt mặt trời được xem là tác nhân hàng đầu gây hại cho làn da. Khi gây ra hàng loạt các vấn đề về da như đen da, cháy nắng, lão hóa sớm,… Nguyên nhân của vấn đề này chính là các phân tử gốc tự do. Những nguyên tử bị thiếu Electron. Vì vậy, chúng đánh cắp nguyên tử này từ làn da của chúng ta và gây hại cho da.

Vitamin C là chất chống Oxy hóa, giúp bảo vệ các tế bào da khỏe mạnh nhờ vào việc cung cấp lượng lớn Electron cho da. Đó là lý do Vitamin C có khả năng bảo vệ làn da và vô hiệu hóa tác hại của ánh nắng mặt trời.

Một số bạn nghĩ rằng dùng kem chống nắng đã bảo vệ da hiệu quả. Nhưng trên thực tế nó chỉ có tác dụng 50 – 55% mà thôi. Do đó, kết hợp với dưỡng chất Vitamin C đẩy hiệu quả của kem chống nắng lên tối đa. Điều này nhờ vào khả năng không hấp thụ tia UV. Nhưng có tác dụng chống tia UV bằng cách trung hòa các gốc tự do. Trong khi tác dụng này không thấy ở kem chống nắng.

Làm dịu vết cháy nắng

Trong điều kiện phòng thí nghiệm, Vitamin C đã được chứng minh rằng việc sử dụng 10% Vitamin C. Cho thấy thống kê làm giảm ban đỏ do UVB gây ra 52% và hình thành tế bào cháy nắng 40-60%. Bên cạnh đó, Vitamin C trong serum cũng có khả năng chữa lành các vết thương khác như sẹo, sẹo thâm mụn,…

Các loại Vitamin C có trong Serum

Axit ascorbic: Còn được gọi là L-ascorbic và L-ascorbate, axit ascorbic là vitamin C ở dạng tinh khiết nhất. Đây là dạng sinh học khả dụng nhất. Có nghĩa là nó được cơ thể hấp thụ dễ dàng qua đường máu. Hãy nhớ rằng, dòng serum có chứa 3% LAA giúp chống lão hóa hiệu quả. Từ 10% trở lên sẽ kích thích sản sinh collagen, ngừa thâm mụn, làm da sáng đều màu,… nhưng 20% trở nên sẽ gây kích ứng da.

Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP): Đây là dẫn xuất Vitamin C vô cùng ổn định, ít gây kích ứng hơn dẫn xuất LLA ở trên. Nếu trong serum có chứa 3% MAP sẽ giúp chống oxy hóa. Chứa từ 5% sẽ giúp kích thích sản sinh collagen và 10% có khả năng làm trắng da hiệu quả. Tuy nhiên, với tác động nhẹ nhàng trên da, loại MAP này không có hiệu quả cao bằng LAA. Nhưng bù lại, MAP có tác dụng ngăn cản sự mất nước trên da, giúp da giữ ẩm tốt.

Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP): Đây là dạng Vitamin C ổn định có hạn sử dụng lên đến 2 năm. Có khả năng điều trị, giảm viêm mụn trứng cá. Nếu trong serum chứa 5% thành phần SAP và chứa từ 20% SAP sẽ giúp kích thích sản sinh collagen.

Ascorbyl Glucoside (AA-2G): Đây là dạng Vitamin C được sử dụng vô cùng phổ biến và là thành phần được sử dụng nhiều trong serum của các “ông lớn” trong ngành mỹ phẩm. Được biết đến với công dụng làm sáng đều màu da, làm mờ vết thâm nhanh chóng. Thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen giúp đẩy lùi lão hóa. Sau khi bạn sử dụng AA-2G lên da, nó sẽ phân hủy thành dạng LAA.

Vitamin C Ester: Đây là vitamin có khả năng tan trong nước và dầu trên da nên có thẩm thấu vào da nhanh và hiệu quả. Dạng Vitamin C Ester sẽ thường thấy ở các loại mỹ phẩm dưỡng da Tetrahexyldecyl Ascorbate (THDA). Một loại có tính ổn định cao, không gây kích ứng cho da, thẩm thấu trong da hiệu quả. Bên cạnh đó, trong serum chưa 3% THDA giúp hạn chế sự gia tăng sắc tố da và từ 7% sẽ giúp da chống oxy hóa. Thúc đẩy quả trình sản sinh Collagen.

Những trợ thủ đắc lực cho Vitamin C trong serum

Với các sản phẩm serum Vitamin C có mặt trên thị trường, hầu hết chúng đều có hiệu quả tốt trên da nhưng không ổn định. Rất dễ bị oxy hóa dù đã được đựng trong lọ tối màu. Nếu bạn không bảo quản cẩn thận hoặc không sử dụng kịp thời, Serum sẽ bị ngả qua màu vàng. Có những hạt bị cô đọng dưới đáy lọ, giảm hiệu quả.

Chính vì vậy, để kéo dài tuổi thọ cho Serum, các nhà sản xuất phải “kết đôi” Vitamin c với các dưỡng chất ổn định khác như Ferulic Acid, Vitamin E. Hai chất này và Vitamin C được ví như là “cặp đôi hoàn hảo”. Không chỉ giúp tăng tuổi thọ mà còn giúp tăng khả năng bảo vệ da trước các tia UVA và UVB. Theo một nghiên cứu, Vitamin C và Vitamin E trong serum tăng hiệu quả dưỡng da lên 4 lần. Serum Vitamin C, Vitamin E cùng với Ferulic Acid tăng hiệu quả dưỡng da đến đến 8 lần.

Cách chọn Serum Vitamin C theo từng loại da

Đây là loại da may mắn khi có thể sử dụng được hầu hết các loại serum dưới kia mà không lo bị kích ứng. Bởi lẽ, làn da thường là làn da đang khỏe mạnh.

Skinceuticals C E FERULIC Vitamin C serum

Vitamin C dạng LLA: Giúp da tươi tắn, khỏe mạnh, đẩy lùi lão hóa, cho da đều màu.

Alpha Tocopherol: Hoạt chất của Vitamin E, giúp chống oxy hóa, không gây kích ứng và giảm hiện tượng rối loạn sắc tố da.

0.5% Ferulic Acid: Phát huy khả năng chống tia UV lên tối đa.

Giá: 3.000.000 – 3.500.000 VNĐ

Vitamin C dạng LLA: Giúp cải thiện hầu như các tình trạng da đang gặp phải, thúc đẩy sản sinh Collagen, giúp da sáng mịn màng.

15% axit l-ascorbic, 0,5 axit ferulic và 1% vitamin E và các enzyme: Chống lão hóa, đẩy lùi các đốm đen trên da, giảm các nếp nhăn, tái tạo làn da tươi trẻ.

Giá: 1.800.000 – 2.000.000 VNĐ

Timeless Hyaluronic Acid Vitamin C Serum

Vitamin C (Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP): Hỗ trợ làm sáng da, mờ thâm hiệu quả, và ít gây kích ứng cho da.

Matrixyl 3000: Chống oxy hóa, đầy lùi nếp nhăn hiệu quả.

Barbadensis: Làm dịu da nhanh chóng, mờ các vết đỏ do kích ứng gây ra.

Giá: 480.000 VNĐ

Vitamin C được dẫn xuất dưới dạng:

SAP là hoạt chất có tính ổn định tốt và hoạt động ở pH trung bình, giúp thẩm thấu vào da nhanh.

AA2G có khả năng phân hủy để trở thành dạng thức LAA.

5% Hyasol PF tức có chứa rất nhiều chất Hyaluronic Acid., giúp cấp nước tức thì, giải pháp cho làn da dầu thiếu nước.

Giá: 150.000 VNĐ

Vitamin C (Sodium Ascorbic Acid 15%): Vitamin C trong Mad Hippie ở dạng Sodium Ascorbic Acid vô cùng lành tính, giúp thẩm thấu vào da nhanh chóng, hạn chế bị kích ứng.

Hyaluronic Acid: Đây là thành phần “vàng” giúp dưỡng ẩm da chuyên sâu, cung cấp nước cho da.

Các thành phần nổi bật khác như Vitamin E, cây Xô Thơm, bột từ rễ cây konjac,…giúp nuôi dưỡng da từ bên trong, cho da sáng, đều màu.

Giá: 640.000 VNĐ

Chứa Ascorbic Acid 21.5%: Có khả năng tẩy da chết nhẹ nhàng, chữa lành vết thương và làm mờ sẹo thâm nhanh chóng.

Sodium Hyaluronate: Đây chính là dạng muối của Hyaluronic Acid và Panthenol, hai chất cấp ẩm cho da mạnh mẽ.

Giá: 270.000 – 300.000 VNĐ

13.5% Ascorbic Acid ( Pure Vitamin C ): Pure Vitamin C là dạng Vitamin C nguyên chất nên có tác dụng dưỡng sáng da, ức chế quá trình sản sinh melanin.

5% chiết xuất từ mận Kakadu Plum: Đây là loại quả Vitamin C lớn nhất, nhờ vậy làm mờ các vết thâm, nám, tàn nhang.

Alpha – Bisabolol: chất chống oxy hóa mạnh, giúp làm dịu, chữa lành làn da bị kích ứng và viêm

Beta Glucan: Đây là chất kháng kích ứng và kháng khuẩn mạnh mẽ, nhờ đó làm dịu vết thương nhanh chóng.

Giá: 480.000 VNĐ

LAA – Acid Ascorbic: Làm giảm sản sinh melanin,ngăn ngừa nám, tàn nhang, cho da khỏe mạnh từ bên trong.

Isopropyl Metyl Phenol: Đây là chất giúp diệt khuẩn, kháng viêm và đánh bay các nốt mụn hiệu quả.

Cùng với thành phần như Vitamin E, Dipotassium glycyrrhizinate giúp cân bằng sắc số da, cho da sáng đều màu.

Giá: 250.000 VNĐ

Serum Timeless 20% Vitamin C + E Ferulic Acid

20% axit ascorbic: Chất chống oxy hóa cô vùng hiệu quả, hỗ trợ tái tạo da, giảm nếp nhăn và thúc đẩy quá trình tổng hợp Collagen.

Ferulic Acid: Giúp giảm nếp nhăn, đẩy lùi lão hóa vì đây là chất oxy hóa mạnh có khả năng chống lại 3 gốc tự do: Superoxide, Hydroxyl Radical và Nitric Oxide.

Giá: 350.000 VNĐ

Vitamin C chiết xuất từ quả Sơ-ri: Tinh chất có trong trái Sơ ri giúp tăng khả năng sản sinh Collagen,. Đẩy lùi nếp nhăn và ngăn ngừa nám và tàn nhang.

Bioflavonoid: Giúp đẩy lùi quá trình lão hóa da, ngăn ngừa các đốm nâu.

Rau má: Một dưỡng chất thúc đẩy tổng hợp Collagen cho da chắc khỏe.

Giá: 550.000 VNĐ

Cách sử dụng serum Vitamin C đúng cách

Serum Vitamin C mang lại những hiểu quả tuyệt vời cho da. Tuy vậy, nếu bạn không sử dụng đúng cách “thần dược” sẽ mất đi tác dụng. Bạn nên sử dụng Vitamin C theo các bước sau:

Bước 1: Sử dụng tẩy trang để tẩy đi các lớp make up, kem chống nắng sạch sẽ.

Bước 2: Dùng sữa rửa mặt để làm sạch da một lần nữa.

Bước 3: Dùng toner để cấp ẩm tạm thời, làm mịn bề mặt da, giúp da sẵn sàng thẩm thấu các dưỡng chất sau đó.

Bước 4: Sử dụng serum Vitamin C lên da mặt. Lấy một lượng serum vừa đủ cho lên mặt và thoa đều đến khi thẩm thấu vào trong da.

Bước 5: Dùng kem dưỡng để cung cấp thêm dưỡng chất cho da. Khóa ẩm để da hấp dụ dưỡng chất trước đó tốt hơn.

Thỉnh thoảng bạn nên sử dụng mặt nạ dưỡng da khoảng 1-2 lần/ tuần để tăng hiệu quả.

Đó là các bước dưỡng da hằng ngày, sau khi bạn đã chắc rằng bạn không hề bị kích ứng với Vitamin C. Để bạn an tâm khi dùng Vitamin C lên da mặt, hãy thực hiện cách sau:

Bước 1: Lấy một lượng ít serum Vitamin C vừa đủ, bôi lên vùng cằm hoặc các vùng da khác như khủy tay, da tay,…

Bước 2: Đợi thẩm thấu và quan sát khoảng 24h.

Nếu như vùng da đó vẫn hoàn toàn bình thường, không bị kích ứng, rát da thì làn da của bạn có thể sử dụng serum Vitamin C.

Lưu ý khi sử dụng serum Vitamin C

Đặt serum Vitamin C ở nơi ánh sáng yếu: Như đã nhắc đến ở trên, Vitamin C rất dễ bị oxy hóa. Dù các nhà sản xuất đã sử dụng lọ thủy tinh tối màu nhưng bạn cũng cần phải cẩn thận.

Có thể dùng Vitamin C vào buổi sáng: Nhiều bạn vẫn thường quan niệm, serum Vitamin C không được dùng vào buổi sáng, đó là sai lầm. Trên thực tế, Vitamin C kết hợp cùng với kem chống nắng làm tăng cường tác dụng chống tia UV.

Một số câu hỏi thường gặp

Như vậy, bài viết đã tổng hợp cho bạn tất cả các thông tin cần thiết. Cũng như cho bạn các gợi ý về loại serum Vitamin C phù hợp cho làn da. Có thể thấy, Vitamin C là dưỡng chất “vàng” giúp cho làn da tươi tắn, đẩy lùi lão hóa, cấp ẩm cho da. Dù vậy, bạn cũng pahir sử dụng hợp lý để tăng hiệu quả tối đa.