Top 2 # Vitamin C Có Lợi Ích Gì Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 2/2023 # Top Trend | 3mienmoloctrungvang.com

Uống Collagen Kết Hợp Vitamin C Có Lợi Ích Gì?

Vitamin C còn có tên khoa học khác là aicd ascorbic, là một chất chống oxy hóa mạnh có nhiều tác dụng quan trọng đối với xương, mô liên kết, mạch máu và cơ bắp.

Công dụng của vitamin C còn giúp cơ thể hấp thụ được chất sắt, đóng góp vào quá trình sản xuất hồng cầu được diễn ra thuận lợi hơn.

Công dụng của Vitamin C

Vừa là một dưỡng chất vitamin thiết yếu của cơ thể, vừa là chất có đặc tính chống oxy hóa mạnh nên vitamin C giúp đẩy lùi gốc tự do, tăng sức khỏe hệ miễn dịch, ngăn ngừa hắc sắc tố Melanin hình thành gây sạm nám, giúp chữa lành những tổn thương ngoài da nhanh chóng.

Bên cạnh đó, vitamin C còn giúp ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm như bệnh tim mạch, ung thư, xương khớp rất hiệu quả. Việc thiếu hụt dưỡng chất vitamin C có thể khiến cho Melanin dưới da hình thành nhiều hơn, da yếu và dễ mắc bệnh ngoài da hơn.

Lợi ích của việc uống collagen kết hợp vitamin C

Uống collagen kết hợp vitamin C để làm gì? Cũng giống như các phản ứng hóa học, để một chất hoạt động tốt và phát huy hiệu quả tối ưu cần môi trường phù hợp và chất xúc tác. Trong đó, vitamin C chính là môi trường và là chất xúc tác tốt để giúp collagen thẩm thấu nhanh và phát huy hiêu quả cao hơn khi được bổ sung vào cơ thể.

Bạn có thể thấy nhiều sản phẩm collagen hiện nay đều có sự xuất hiện của vitamin C, tuy nhiên hàm lượng vitamin C trong sản phẩm collagen còn quá ít, chỉ tạo ra môi trường cho collagen phản ứng chứ không đủ để tạo ra được một môi trường tốt đủ để collagen hoạt động tốt nhất.

Để uống collagen kết hợp vitamin C mang lại hiệu quả tốt thì bạn có thể mua bổ sung vitamin C từ bên ngoài. Thường lượng vitamin C an toàn được cơ thể tiếp nhận ở liều lượng là 1000mg hoặc tối đa là 2000mg nhưng số lượng giảm dần đều.

Vì vậy, bạn có thể cảm nhận được tác dụng của collagen kết hợp vitamin C sẽ mang lại được những hiệu quả tích cực hơn, giúp collagen phát huy công dụng tối ưu nhất, nuôi dưỡng và duy trì làn da căng mịn, săn chắc hơn.

Nguồn thực phẩm giàu vitamin C

Vitamin C cực kỳ dễ tìm thấy trong một số thực phẩm hàng ngày, đặc biệt là trong một số loại trái cây như ổi, cam, quýt, chanh, bưởi, kiwi, xoài,… hoặc một số loại rau củ như ớt chuông, cần tây, cà chua,.. Do đó, bạn có thể tăng cường bổ sung vitamin C thông qua những thực phẩm này để vừa giúp cơ thể khỏe mạnh, vừa mang lại hiệu quả dưỡng da tuyệt vời.

Collagen ADIVA chứa 100% Collagen Peptide được kiểm nghiệm lâm sàng và nhập khẩu trực tiếp từ Đức, chứa đựng hàm lượng dưỡng chất vitamin C, B, D, HA, Zn, Biotin dồi dào có khả năng thay đổi làn da tích cực chỉ sau 28 ngày trải nghiệm.

Sản phẩm được sản xuất theo tiêu chuẩn của Bộ Y tế nên không có chứa chất bảo quản, không màu nhân tạo, mùi vị thơm ngon được chiết xuất từ trái cây tự nhiên, an toàn cho người sử dụng.

Mỗi ngày chỉ cần dùng 1 lọ Collagen ADIVA chứa 2,5g Collagen Peptide là đủ để duy trì làn da tươi mịn, săn chắc và rạng ngời rồi đó. Hơn 94% phụ nữ đã trải nghiệm làn da với ADIVA và nhận được kết quả vô cùng mỹ mãn!

Liên hệ ngay Hotline 1900.555.552 để được tư vấn và hỗ trợ nhiệt tình!

Vitamin C Có Tác Dụng Gì, Cơ Thể Bạn Có Thiếu Vitamin C ?

Vitamin C hay còn có tên khoa học là Axit Ascobic, đây là một thành phần dinh dưỡng thiết yếu hỗ trợ cơ thể hoạt động một cách khỏe mạnh nhất. Chúng có dạng tinh thể trắng, dễ tan được trong nước và tan trong Ethanol 96, đặc biệt khó tan trong rượu. Ngoài ra chúng còn có thể tồn tại được ở 100 độ C trong môi trường trung tính và có tính acid.

Không chỉ các động vật khác mà cơ thể con người cũng không thể tự sản xuất ra được nguồn vitamin C, do đó mà nhiều người thường gặp các vấn đề về thiếu vitamin c. Tuy nhiên việc tích lũy liều lượng cao vitamin C trong người cũng gây nên thừa và tạo thành sỏi, đặc biệt là phụ nữ mang thai.

Theo nguồn https://vi.wikipedia.org/wiki/Vitamin_C

Tác dụng của vitamin C đối với sức khỏe theo nhiều nghiên cứu tại Trung Tâm Kiểm Soát và Ngừa Bệnh (CDC), cho thấy khảo sát với 7,1% dân số Hoa Kỳ bị thiếu Vitamin C trong khẩu phần ăn hàng ngày và trong cơ thể. Một trong số đó được bắt nguồn từ người có chế độ ăn kiêng khá khắt khe, ảnh hưởng nghiêm trọng với sự phát triển của cơ thể. Một trong số những lợi ích mà vitamin C mang đến cho cơ thể của bạn là :

Theo nguồn https://www.verywellhealth.com/the-benefits-of-vitamin-c-supplements-89083

Việc bổ sung vitamin C hàng ngày có thể cải thiện được khá rõ cho cơ thể hấp thụ sắt kém, đặc biệt là nguồn sắt từ các nguồn không phải là thịt. Trong nhiều nghiên cứu thực tế thì cơ thể tiêu thụ 100mg có thể cải thiện hấp thụ sắt đến 67% và điều này có thể giảm nguy cơ thiếu máu rõ rệt. Ngoài ra, đối với trẻ em gặp các vấn đề về thiếu hàm lượng sắt trong cơ thể cũng được nhiều bác sĩ khuyến khích sử dụng thêm vitamin C trong khẩu phần ăn hàng ngày để cải thiện vấn đề.

Nhiều người chỉ biết tới việc ăn nhiều trái cây để bổ sung vitamin C trong khi cách uống vitamin C đúng cách còn hỗ trợ tăng cường miễn dịch tối ưu. Cụ thể là vitamin C có thể hỗ trợ các tế bào máu hoạt động tốt hơn, tạo nên một lớp phòng thủy dưới da và nhanh chóng làm lành viết thương. Đầu tiên là vitamin C hỗ trợ sản xuất ra nhiều bạch cầu, chúng có thể bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng tốt hơn cho cơ thể.

Xuất hiện nướu sưng và chảy máu

Da dễ bị bầm tím và khó lành chỉ khi có va chạm nhỏ

Tóc thường xuyên gãy rụng dù bạn đã cố gắng chăm sóc tóc rất tốt

Đau mỏi các khớp trên cơ thể

Thường xuyên bị cảm cúm trong khi giao mùa, và thời gian thì kéo dài khá lâu và dễ bị lặp lại.

Tăng cân ngay cả khi bạn có chế độ ăn hợp lý và không có bất kỳ thay đổi nào trong cuộc sống hàng ngày.

Bạn thường xuyên buồn ngủ và mệt mỏi cả ngày ngay cả khi bạn có một chế độ nghỉ ngơi khoa học, không thức khuya hay sử dụng cafe, thuốc lá.

Da bạn khô và xỉn màu hơn bình thường, cấu trúc da xuất hiện nhiều nếp nhăn

Thường xuyên gặp phải vấn đề chảy máu cam bất thường

Móng tay của bạn dễ bị gãy, yếu, giòn ngay cả khi bạn không sử dụng tới hóa chất trong nail hay làm móng thường xuyên.

Một số sản phẩm mà bạn có thể tham khảo tại chúng tôi như :

110.000đ – 200.000đ

248.000đ – 334.000đ

259.000đ – 350.000đ

260.000đ – 350.000đ

Theo Ban Thực phẩm và Dinh dưỡng (FNB) phát triển tại Viện Y học (IOM) của Viện Hàn lâm Quốc gia khuyến khích bổ sung vitamin C đối với từng độ tuổi và giới tính như sau :

Trẻ em

Nam giới

Nữ giới :

Từ 9- 13 tuổi: 45mg/ ngày

Từ 14 -18 tuổi nên bổ sung 65mg/ ngày

Từ 19 tuổi trở lên cần đạt 75mg/ngày

Phụ nữ mang thai 110mg/ ngày

Phụ nữ cho con bú 120mg/ngày

Tuy nhiên riêng đối với người thường xuyên hút thước thì cần bổ sung nhiều vitamin C hơn người bình thường bởi trong khói thuốc rất độc hại, chúng làm loại bỏ vitamin C trong cơ thể. Do đó làm lượng cần đạt là 35 mg/ ngày.

Cam và nước cam (Một ly nước cam có chứa 124 miligam vitamin C)

Bưởi ( 1 quả bưởi có 45 miligam vitamin C)

Ớt xanh ( 1 quả chứa trung bình 95 miligam vitamin C).

Ở đỏ ngọt ( 1 quả chứa 190 miligam vitamin C)

Dâu tây ( 1 lát dâu chứa 98 miligam vitamin C)

Bông cải xanh ( 1 chén bông cải xanh nhỏ có 81 mg vitamin C).

Quả Kiwi ( 1 quả nhỏ có hơn 60 miligam )

Bắp cải nấu chín ( 1 chén bắp cải sống có khoảng 30mg vitamin C)

Nước ép cà chua ( 1 ly nước ép có hơn 120mg vitamin C).

Súp lơ trắng ( 1 chén súp lơ xắt nhỏ có 50mg vitamin C)

Dưa lưới ( 1 chén dưa đỏ có gần 60 mg vitamin C).

Dưa ngọt ( 1 cốc sưa mật có khoảng 30 mg vitamin C).

Dứa ( 1 chén có khoảng 80 mg vitamin C).

Theo nguồn https://www.verywellfit.com/foods-high-in-vitamin-c-2507745

Chiaki.vn cam kết cung cấp các sản phẩm thực phẩm chức năng vitamin C chính hãng 100%. Khách hàng có thể đặt mua bằng cách:

Đặt mua online bằng cách nhấn vào nút ” Mua hàng” trên trang chi tiết sản phẩm và làm theo hướng dẫn

Đến mua trực tiếp theo địa chỉ : số 62 , Yên Đỗ , Phường 1, Bình Thạnh, chúng tôi

Gọi điện vào hotline 0942. 666.300

Serum Vitamin C Có Lợi Ích Gì Cho Làn Da Của Chúng Ta?

Serum vitamin C có chứa nồng độ vitamin C bên trong thành phần, có nhiều dạng vitamin C có thể tìm thấy trong ngành chăm sóc da. Các dẫn xuất của vitamin C bao gồm natri ascorbyl phosphate, retinyl ascorbate và ascorbyl palmitate.

Các công ty chăm sóc da có xu hướng lựa chọn axit ascorbic cho các sản phẩm serum của mình do đây là dạng vitamin C hoạt động mạnh nhất.

Hầu hết các sản phẩm vitamin C chứa dung dịch vitamin 20%. Đây là tỷ lệ ưa thích của hầu hết các công ty chăm sóc da, vì cao hơn 20% có thể gây ra một số tác dụng phụ như hấp thụ sản phẩm kém và tắc nghẽn da.

Những thành phần này bao gồm vitamin E, axit hyaluronic và axit feluric, giúp tối đa hóa lợi ích chống oxy hóa của serum.

Đồng thời, các công ty mỹ phẩm cũng sử dụng các loại bao bì kín khí, tối màu để tránh vấn đề xuống cấp của serum.

Vitamin C là một chất chống oxy hóa góp phần sửa chữa và bảo vệ da theo nhiều cách khác nhau.

Vitamin C có khả năng bảo vệ da khỏi stress oxy hóa, điều này có nghĩa là Vitamin C sẽ bảo vệ da khỏi tác hại và các yếu tố môi trường như ô nhiễm và ánh nắng mặt trời.

Như chúng ta đã đề cập trước đây, axit ascobic giúp tăng cường sản xuất collagen vốn là một protein cần thiết cho da.

Sản xuất collagen giảm dần khi chúng ta già đi, vì vậy điều quan trọng cần thiết là sử dụng thực phẩm giàu collagen trong chế độ ăn uống, cũng như áp dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa collagen.

Tăng sản xuất collagen có tác động tích cực đến nếp nhăn. Ngoài ra, nó cũng cải thiện độ đàn hồi của da và làm sáng da.

Điều này không có nghĩa là serum vitamin C là sự thay thế cho dưới bất kỳ hình thức nào, nhưng sử dụng chúng kết hợp với kem chống nắng sẽ đảm bảo rằng làn da của bạn luôn trẻ trung và khỏe mạnh trong thời gian dài.

Bạn là người dễ bị khô da hoặc bong tróc da? Đừng lo lắng, vitamin C có thể giúp đỡ cho bạn.

Một trong những dẫn xuất vitamin C được gọi là magnesium ascorbyl phosphate có tác dụng dưỡng ẩm đáng kinh ngạc cho da.

Nó được chứng minh là làm giảm mất nước trong da, làm cho nó trở nên ngậm nước hơn trong thời gian dài.

Áp dụng serum vitamin C cũng có thể giúp đỡ nếu bạn bị da không đều màu hoặc tăng sắc tố da do serum cản trở sự sản xuất melanin.

Serum vitamin C cũng có thể làm mịn kết cấu da của bạn, góp phần mang đến một làn da đẹp hoàn hảo.

Bạn đang vật lộn với quầng thâm mắt? Đừng căng thẳng về điều đó, do lợi ích hydrat hóa và hỗ trợ sản xuất collagen, serum vitamin C có thể giúp đỡ với khu vực quầng thâm trên khuôn mặt của bạn.

Vitamin C có thể giúp làm mờ quầng thâm quanh mắt, vì vậy đây là một sản phẩm tuyệt vời cho khu vực mỏng manh này.

Cách bạn sử dụng phụ thuộc phần lớn vào các sản phẩm khác mà bạn đang sử dụng cùng với Serum Vitamin C, cũng như loại da của bạn.

Thông thường, tốt nhất là áp dụng sản phẩm sau khi bạn đã hoàn thành việc làm sạch và làm săn chắc da.

Nếu lỗ chân lông của bạn được lấp đầy bởi lớp trang điểm, bụi bẩn hoặc bất kỳ tắc nghẽn nào khác, thì nó sẽ cản trở sự hấp thụ của serum.

Sau khi bạn đã sử dụng serum, sản phẩm bạn nên sử dụng tiếp theo là kem dưỡng ẩm, kem chống nắng và kem nền ưa thích của bạn.

Đừng quên bôi tất cả các sản phẩm này lên cổ, vì cổ cũng dễ có dấu hiệu lão hóa.

Khi bạn đang áp dụng serum, hãy xoa bóp nhẹ nhàng bằng tay theo chuyển động tròn để da được thư giãn.

Vitamin C Có Tác Dụng Gì Cho Da?

Vitamin C là gì?

Vitamin C có tên khoa học là Acid Ascobic, được nhà nghiên cứu Albert Szent Gyorgyi tìm ra và chiết xuất vào năm 1928. Theo nghiên cứu, chúng thuộc dạng vitamin tan được trong nước, rất cần thiết đối với cơ thể người và động vật.

Ở dạng tự nhiên, vitamin C thường được tìm thấy trong thực vật (rau củ quả tươi). Chúng là thành phần hữu ích cho hệ xương, da và răng chắc khỏe đồng thời kích thích sản sinh collagen cơ thể người. Nếu xét về mặt y học, chúng còn giúp chữa lành các vết thương và điều tiết cân bằng lượng cholesterol trong máu.

Trường hợp bạn thiếu hụt thành phần này có thể sẽ gặp một số bệnh lý như xuất huyết, loãng xương; nhưng nếu nạp quá nhiều thành phần này bạn cũng có nguy cơ đối diện với loét dạ dày, tá tràng, gout…

Quá trình chiết tách vitamin C từ thiên nhiên cũng khá phức tạp và tốn kém nên hầu hết các nhà nghiên cứu đều ứng dụng phương pháp hóa tổng hợp. Cần phải cân nhắc một điều, với những dạng vitamin C uống tổng hợp không thể có giá trị dinh dưỡng như vitamin C thiên nhiên bởi chúng dễ bị oxy hóa cũng như thải trừ rất nhanh qua đường bài tiết nước tiểu.

Vitamin C có tác dụng gì cho da?

Không thể bỏ qua tầm quan trọng của vitamin C đối với việc chăm sóc da. Các chuyên gia da liễu thường xuyên bàn về công dụng của chúng và tuyên bố lợi ích khi bạn sử dụng skincare mỗi ngày. Vậy thực chất vitamin C có tác dụng gì cho da?

Đã có rất nhiều công trình nghiên cứu khoa học đồ sộ đưa ra vô số những chứng minh về hiệu quả của vitamin C trong chăm sóc da. Không chỉ là hoạt chất hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn mà khi ứng dụng trong làm đẹp, chúng trở thành chất chống oxy hóa tuyệt vời.

Kích thích quá trình hình thành và tổng hợp Collagen

Được coi là “chất keo” liên kết mô quyết định tới độ đàn hồi của da – Collagen giúp làn da luôn căng mịn, giảm thiểu nếp nhăn. Khi cơ thể thiếu hụt collagen sẽ dẫn tới da chùng nhão, chảy xệ và các dấu hiệu lão hóa xuất hiện nhanh chóng. Lúc này, việc bổ sung vitamin C sẽ giúp duy trì chất chống oxy hóa, tạo nền tảng quan trọng để tổng hợp collagen khi tăng cường các liên kết amino acids tại với nhau.

Hạn chế tình trạng da khô ráp

Khi cơ thể được hấp thu đầy đủ vitamin C, làn da của bạn trông tươi sáng và có sức sống, ngăn ngừa tình trạng khô ráp hay nếp nhăn li ti.

Ngăn ngừa tác hại của tia UV trong mặt trời

Xét trên khả năng ngăn ngừa tia UV trong ánh mặt trời, thành phần chúng ta đang nói đến không nắm giữ nhiệm vụ hình thành lớp màng bảo vệ da như kem chống nắng nhưng chúng phát huy tốt hiệu quả ngăn ngừa sự oxy hóa, hạn chế sự phát triển của tế bào gốc tự do do tia UV gây ra. Chính vì thế, khi sử dụng vitamin C kết hợp với kem chống nắng sẽ mang tới kết quả cao.

Nuôi dưỡng làn da trắng mịn màng

Có rất nhiều sản phẩm trên thị trường như serum vitamin C, kem dưỡng chứa thành phần vitamin C… được đông đảo khách hàng ưa chuộng và phản hồi tích cực. Điều này chứng minh rằng lợi ích tuyệt vời của chúng đối với làn da. Không chỉ ngăn ngừa sự lão hóa, nó còn rất cần thiết cho chuyển hóa chất trong cơ thể, nuôi dưỡng làn da trắng hồng mịn màng.

Làm mờ thâm nám

Nhờ đặc tính chống oxy hóa tích cực nên vitamin C có thể cải thiện các vấn đề rối loạn sắc tố da như nám, tàn nhang, làm mờ điểm đen tại lớp sừng trên cùng, ngăn ngừa hình thành melanin. Ngoài ra, chúng cũng góp phần tăng sinh sợi collagen, rất lý tưởng với những người bị sẹo lõm nông do mụn.

Phân loại vitamin C phổ biến

Hiện nay thị trường có khá đa dạng các loại vitamin C được ứng dụng phổ biến trong làm đẹp và trong số chúng đều hoạt động tốt trên da, cụ thể:

L-ascorbic acid

Ascorbyl palmitate

Sodium ascorbyl palmitate

Retinyl ascorbate

Tetrahexyldecyl ascorbate

Magnesium ascorbyl phosphate

Ascorbyl glocoside

Một trong số Vitamin C phổ biến nhất là L-asorbic (ascorbic acid), chúng thường đứng đầu trong bảng thành phần hoạt động hiệu quả nhất bởi khả năng tác động đến lớp trung bì của da. Tùy nồng độ mà L-asorbic có tác dụng khác nhau, ví dụ: Ở mức 3%, chúng sẽ giúp ngăn ngừa oxy hóa. Ở mức 10%, chúng bắt đầu kích thích tái tạo collagen và nếu cao hơn nữa sẽ phát huy khả năng giảm vết thâm nám. Dựa vào trường hợp da và nhu cầu cụ thể sẽ có những sản phẩm vitamin C phù hợp nhất với từng người.

Phân tích từng dạng

Đối với Ascorbic Acid, chúng có một nhược điểm khó khắc phục chính là tính dễ oxy hóa trước tác động của ánh sáng, độ nóng và không khí. Chính vì vậy, khi mua các sản phẩm chứa thành phần này, bạn nên tìm các dạng bao bì hũ màu tối, chai thủy tinh nhấn… để hạn chế rủi ro, gia tăng tuổi thọ của sản phẩm.

Còn Ascorbul Palmitate, dạng này có sự kết hợp giữa hai hoạt chất L-ascorbic acid cùng Palmitic Acid. Chúng cũng tái tạo collagen rất tốt đồng thời ngăn ngừa sự hình thành gốc tự do. Dù chúng bền vững hơn L-ascorbic acid tuy nhiên vẫn phải bảo quản trong lọ tối màu.

Ở nồng độ 1%, Sodium Ascorbyl Palmitate có tác dụng chống mụn. Khi tăng nồng độ cao hơn 5% chúng giúp hạn chế tình trạng sưng viêm trên da mặt và cơ thể do mụn gây ra. Chính vì vậy, dạng này hoạt động khá hiệu quả trong loại bỏ “đèn pin” xuất hiện.

Những người muốn cải thiện tình trạng sạm nám, da không đồng đều màu thì Magnesium Ascorbyl Phosphate có thể thực hiện tốt điều này. Bởi vậy, loại vitamin này thích hợp để loại bỏ nám, tàn nhang. Tuy nhiên, khả năng thẩm thấu vào da không cao. Vì vậy, trong trường hợp này sử dụng Vitamin C dạng L-ascorbic acid sẽ đem lại hiệu quả cao nhất.

Cách thức hoạt động của vitamin C trên da

Có vô số những lợi ích của vitamin C đối với làn da đã được nghiên cứu, thế nhưng bên cạnh việc biết được vitamin C có tác dụng gì cho da thì bạn nên nắm được cách thức hoạt động của thành phần này để đảm bảo sử dụng sao cho đạt hiệu quả cao nhất.

Trên thực tế, khi thoa thành phần này lên da, một phần sẽ bốc hơi ra ngoài, phần lớn sẽ thẩm thấu vào bề mặt biểu bì và nhanh chóng kết nối phân tử amino acid proline để tạo nên phản ứng hình thành hydroxyproline. Điều này giúp kết nối của collagen trở nên bền vững và ổn định, hỗ trợ quá trình liên kết các cấu trúc cơ thể, bảo vệ da khỏi gốc tự do đồng thời cải thiện cho sự lành vết thương, ngăn ngừa mảng bầm, duy trì độ săn chắc…

Vitamin C bôi mặt trị thâm có tốt không?

Một trong những công dụng được nhắc tới nhiều nhất chính là trị thâm, làm sáng da rõ rệt. Liệu chúng có thật sự hoàn thành tốt nhiệm vụ này?

Các chuyên gia đã chứng minh rằng, làn da sẽ được làm mờ vết thâm nhờ sử dụng vitamin C. Cơ chế hoạt động của chúng được hiểu như sau: Chúng sẽ tác dụng trực tiếp vào vị trí vết thâm và ức chế sự hình thành melanin do dãy tế bào melanocytes khu vực đáy thượng bì bị kích thích hoạt động quá mức. Thông qua đó, vùng da sạm màu sẽ được khôi phục làm sáng hơn và khắc phục vết thâm hiệu quả.

Sử dụng vitamin C bôi mặt có hiệu quả không?

Sử dụng Vitamin C bôi mặt hoặc uống vitamin C đều có tác dụng cao. Nếu bạn mong muốn cải thiện vùng da nhiều khuyết điểm: mờ vết nám, thâm mụn, nuôi dưỡng da trắng hồng hào… thì việc dùng vitamin C thoa trực tiếp lên mặt sẽ cho hiệu quả nhanh chóng hơn so với việc bổ sung đường uống. Thông thường sẽ mất khoảng 4 – 5 tuần đều đặn sử dụng vitamin C, làn da sẽ có sự thay đổi rõ rệt.

Vitamin C loại nào tốt cho da mụn?

Nồng độ thích hợp

Ở dạng L-ascorbic acid (dạng tinh khiết nhất của vitamin C), nồng độ phù hợp dao động trong khoảng từ 5% – 25% sẽ hoạt động hiệu quả trên da. Tùy vào mục đích mà bạn mong muốn sẽ có sự lựa chọn khác nhau. Những trường hợp da quá nhạy cảm, bị mụn hoặc người mới làm quen với vitamin C sẽ được khuyên sử dụng ở nồng độ thấp.

Độ pH lý tưởng

Yếu tố quan trọng khác không thể bỏ qua chính là độ pH của sản phẩm vitamin C.

Độ pH là môi trường quyết định sự hoạt động của Vitamin C có hiệu quả hay không. Thực tế đã chứng minh, Vitamin C nên có độ pH từ 3.5 để phát huy tác dụng hấp thụ vào biểu bì tốt nhất. Trong trường hợp lựa chọn sản phẩm độ pH cao trên mức 4.5, vitamin C sẽ không ổn định, hoạt động kém chất lượng hoặc thậm chí là mất hoàn toàn tác dụng. Ngược lại, nếu lựa chọn vitamin C nồng độ cao và pH thấp thì khả năng kích ứng hoặc nổi mẩn đỏ cũng tăng lên.

Chính vì vậy, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để tìm ra được vitamin C loại nào tốt nhất với làn da.

Thương hiệu uy tín

Yếu tố không thể thiếu khi lựa chọn một sản phẩm chăm sóc da chính là tìm thương hiệu uy tín mới có thể đảm bảo chất lượng tới tay người dùng. Bạn sẽ nắm được thông tin về lô hàng, ngày sản xuất, hạn sử dụng cũng như thành phần trong đó có thực sự tốt hay không nhờ việc mua sản phẩm chính hãng.

Gợi ý một số sản phẩm vitamin C Paula’s Choice

Paula’s Choice Skincare là thương hiệu Dược Mỹ phẩm hàng đầu Hoa Kỳ và đã có mặt trên thị trường gần 20 năm. Các sản phẩm của nhãn hàng này đều được xây dựng trên công thức và thành phần lành tính, dựa trên đặc điểm và vấn đề da mỗi khách hàng. Đặc biệt, Paula’s Choice Skincare hoạt động với tiêu chí “3 Không”: Không hương liệu – Không chất tạo màu, mùi – Không kiểm nghiệm trên động vật. Đây cũng chính là lý do mà hàng triệu khách hàng trên toàn thế giới yêu thích và tin tưởng tuyệt đối.

Một vài sản phẩm lọt vào top Best Seller – Bán chạy nhất và được người tiêu dùng ưa chuộng chính là vitamin C Paula’s Choice. Các sản phẩm vitamin C này được chứng minh là có rất nhiều lợi ích, trong đó phải kể tới C15 Super Booster và C25 Super Booster.

Vitamin C15 Super Booster

C15 Super Booster được gọi tắt với cái tên vitamin C15, sản phẩm chứa nồng độ 15% vitamin C của Paula’s Choice đã mang tới những cải thiện không ngờ cho làn da: Giảm thiểu rõ rệt các nếp nhăn li ti, da sạm màu và nuôi dưỡng da trắng hồng sau một thời gian sử dụng.

Sản phẩm này không chỉ chứa hàm lượng vitamin C thiết yếu mà chúng còn là sự kết hợp với vô số thành phần chống oxy hóa, tái tạo cấu trúc da và giải quyết triệt để các dấu hiệu da không đồng đều màu, ngăn chặn tác động tiêu cực tới môi trường.

Vitamin C25 Booster

Nếu như vitamin C15 là nồng độ lý tưởng để làn da tái tạo collagen và khôi phục làn da trắng mịn thì vitamin C25 Super Booster là “cứu cánh” những vết thâm cứng đầu, giảm thiểu đe dọa của lão hóa và rối loạn sắc tố da như nám, tàn nhang.

Ở nồng độ 25% Vitamin C tự nhiên, sản phẩm này mang tới kết quả vô cùng ấn tượng: Nhanh chóng cải thiện tình trạng da không đều màu, da xỉn màu, thô sần hay mất dưỡng chất. Khi sử dụng hàng ngày, làn da của bạn sẽ có những trải nghiệm tích cực.

Gợi ý sản phẩm tương tự

Hướng dẫn cách sử dụng vitamin C Paula’s Choice

Quy trình chăm sóc da buổi sáng

Bước 1: Sử dụng sữa rửa mặt

Bước 2: Dùng nước cân bằng da

Bước 3: Dùng loại bỏ tế bào chết AHA/ BHA

Bước 4: Sử dụng tinh chất vitamin C (có thể kết hợp với sản phẩm khác nhưng cần dùng cách 20 phút sau đó)

Bước 5: Dùng kem dưỡng chống nắng chỉ số SPF 30+

Quy trình chăm sóc da buổi tối

Bước 1: Tẩy trang, rửa mặt (Đây là bước bắt buộc ngay cả khi bạn không trang điểm. Bước này giúp loại bỏ kem chống nắng và dầu, cặn bã thừa trên da tốt nhất)

Bước 2: Sử dụng nước cân bằng da

Bước 3: Sử dụng loại bỏ tế bào chết với AHA/BHA (với điều kiện da khỏe thì nên sử dụng ngày 2 lần)

Bước 4: Sử dụng vitamin C (có thể kết hợp Retinol/ Niacinamide …)

Bước 5: Dùng kem dưỡng để khóa ẩm

Bước 6: Dùng kem dưỡng mắt

Chú ý: Theo lý thuyết thì cần phải chờ 20 – 30 phút sau khi dùng AHA/BHA mới có thể dùng vitamin C. Tuy nhiên thì với Paula’s Choice, bạn hoàn toàn không cần đợi lâu đến vậy. Với những người không đủ thời gian chăm sóc da thì hãy rút ngắn quy trình lại bằng cách chuyển ngay sang bước 4.

Trong trường hợp bạn đang sử dụng sản phẩm trị mụn, hãy chấm mụn ở bước cuối cùng sau khi đã hoàn tất quy trình chăm sóc da. Hoặc nếu bạn dùng nhiều hơn một sản phẩm làm sáng, nên luân phiên sử dụng sáng – tối để tránh da bị “quá tải”.

Lưu ý khi sử dụng vitamin C

Khi sử dụng vitamin C vào ban ngày, bạn bắt buộc phải dùng kèm kem chống nắng ngay cả khi ở trong nhà, trong văn phòng bởi các tia UVA và UVB có thể xuyên qua kính và tác động trực tiếp trên da. Trong khi đó, Vitamin C giúp tăng cường hiệu quả ngăn ngừa tia cực tím lên rõ rệt. Hãy kết hợp vitamin C và kem chống nắng để bảo vệ làn da được an toàn nhất.

Tuyệt đối không coi vitamin C là thành phần chống nắng độc lập mà bỏ qua các sản phẩm chống nắng chuyên dụng, bởi như vậy sẽ khiến quá trình chăm sóc da của bạn trở nên công cốc.

Đồng ý là nồng độ vitamin C càng cao thì sẽ phát huy tác dụng càng hiệu quả, thế nhưng bạn cũng cần phải lưu ý rằng, điều này không phải sẽ tốt cho làn da của chúng ta. Nếu là người chưa bao giờ sử dụng vitamin C, việc lựa chọn nồng độ cao ngay từ lần đầu tiên dễ khiến da kích ứng do chưa có thời gian thích nghi. Đặc biệt với những người làn da nhạy cảm, hãy thử nghiệm sản phẩm lên diện tích da nhỏ và quan sát phản ứng. Sau đó khi da đã quen dần, bạn có thể tăng nồng độ lên để việc loại bỏ đạt hiệu quả hơn.

Ngoài ra, bạn cũng cần phải xét đến nồng độ pH phù hợp. Thông thường nồng độ chuẩn cho một vài dạng vitamin C phổ biến là:

Vitamin C loại L – ascorbic acid (LAA): pH≤ 3,5

Vitamin C loại Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP): pH ~ 7

Vitamin C loại Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP): pH ~ 7

Hiện tượng thường thấy khi sử dụng vitamin C đó là da khô, ửng đỏ hoặc bong tróc… Bạn không nên quá lo lắng mà hãy tăng cường dưỡng ẩm đồng thời thử nghiệm với những sản phẩm khác có nồng độ thấp hơn.

Bản chất vitamin C rất dễ bị oxy hóa khi tiếp xúc với không khí. Hãy quan sát sản phẩm bên trong có màu gì và bạn sẽ quyết định được có nên tiếp tục dùng hay không. Khi vitamin C vẫn trong suốt và gần như không màu thì vẫn sử dụng được. Ngược lại, khi sản phẩm đã chuyển sang màu vàng đậm thì tuyệt đối không apply trên mặt bởi rất dễ gây ra kích ứng da. Tuy nhiên,