Top 20 # Xem Công Dụng Của Hành Tây / 2023 Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 12/2022 # Top Trend | 3mienmoloctrungvang.com

Công Dụng Của Hành Tây Tím / 2023

Công dụng của hành tây là gì?

Thành phần dinh dưỡng của hành tây chứa lượng lớn canxi (Trong 100gr hành tây thì có khoảng 23 mg canxi) có tác dụng giảm sự thoái biến xương và tăng mật độ xương. Ăn nhiều hành tây còn giảm táo bón mãn tính và cải thiện tình trạng đầy hơi và khó tiêu sau ăn. Đây cũng là một vị thuốc hữu hiệu chữa viêm tay, bỏng và làm mờ sẹo,…

1. Hành tây có tác dụng chữa viêm họng:

Trong dân gian, hành tây được biết đến là một vị thuốc trị ho hiệu quả. Đặc biệt vào mùa lạnh, khi nhiệt độ xuống thấp, nhiều người dễ bị viêm họng dẫn đến ho.

Khi bị ho, bạn có thể dùng hành tây thái lát mỏng, ướp với 1 thìa cafe đường trong thời gian 30 – 60 phút. Sau đó, lấy hỗn hợp vừa ướp đem giã hoặc say nhuyễn lọc lấy nước cốt. Uống 2-3 lấn/ ngày, mỗi lần dùng 1 thìa cafe. Phương pháp này giúp người đang bệnh đánh bay cơn ho và giảm triệu chứng sưng họng.

2. Giảm cảm bằng hành tây:

Cách làm: Hành tây cắt nhỏ và cho vào nấu chín, ăn khi còn nóng. Hoặc bạn có thể cho vào cháo ăn nóng giúp thoát mồ hôi và giải nhiệt rất nhanh. Ngoài ra, khi bị cảm bạn cũng có thể cắt vào lát hành tây rồi cho vào trà uống khi nóng sẽ nhanh khỏi cảm.

3. Hành tây có tác dụng phòng chống ung thư dạ dày:

Cũng tương tự như hành lá, tỏi và hẹ, hành tây tím – trắng cũng có những chất chống ung thư hiệu quả. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, ăn hành tây càng nhiều thì tỷ lệ mắc bệnh ung thư dạ dày càng giảm.

4. Giúp hạ huyết áp:

Hành tây là loại thực phẩm không chứa chất béo và có khả năng làm giảm sức cản ngoại vi và có tác dụng giảm huyết áp. Duy trì sự ổn định trong quá trình bài tiết lượng muối có trong cơ thể. Vì vậy, hành tây có tác dụng hạ huyết áp hiệu quả và an toàn hơn các loại thuốc kháng sinh. Ngoài ra, trong hành tây có chất prostaglandin và thành phần hoạt tính fibrin có tác dụng hạ huyết áp và chống lại những chất làm tăng áp.

5. Hành tây hỗ trợ điều trị hen suyễn:

Hành tây có tác dung lớn đối với những bệnh nhân bị viêm phế quản mạn và hen suyễn. Trong thành phần dinh dưỡng của hành tây có chứa các chất chống viêm và ức chế histamin (Tác nhân chính gây nên bệnh hen suyễn) có tác dụng tốt đối với những người bị hen suyễn và giảm nguy cơ tái phát những cơn hen.

6. Hành tây trị bệnh tiểu đường:

Y học đã chứng minh trong thành phần của hành tây có chứa một hợp chất hóa học chống lại bệnh tiểu đường. Bên cạnh đó, hành tây còn có tác dụng kích thích insulin hợp thành và giải phóng.

7. Hành tây phòng và trị mất ngủ:

Cách làm: Khi bị mất ngủ, bạn có thể dùng hành tây thái lát thành miếng mỏng rồi để cạnh gối. Trong hành tây có chất kích thích giúp an thần, trấn tính thần kinh và giúp người bệnh đi vào giất ngủ dễ dàng nhất.

8. Hành tây chống oxy hóa mạnh:

Chất quercetin có trong hành tây là nhân tố giúp chống oxy hóa mạnh, khử các gốc tự do và hạn chế sự lão hóa nhất là ở phụ nữ. Dùng hành tây hằng tuần giúp da căng mịn, mượt tóc, trị khô móng,…

9. Hành tây chữa say nắng:

Trong cơn say nắng, nước éo hành tây là một trong những bài thuốc phục hồi cơ thể hiệu quả nhất. Dùng nước ép hành tây trộn với đường ở dụng bột cho người đang say nắng uống. Đồng thời, dùng nước ép hành tây chà xát dưới lòng bàn chân cũng là một phương pháp hiệu quả để hồi sức.

Công Dụng Trị Bệnh Của Hành Tây / 2023

Tamvocviet – Hành tây là loại gia vị thường được thêm vào món ăn để gia tăng hương vị. Cũng giống như tỏi, hẹ, xả… hành tây cũng có nhiều lợi ích sức khỏe và được sử dụng trong nhiều thế kỷ trên khắp thế giới.

Hành tây đã trở nên quen thuộc trong các món ăn của nhiều nền văn minh khắp thế giới từ cách đây hàng nghìn năm. Hành tây có nguồn gốc từ vùng Trung Á, được trồng từ thời Thượng cổ. Ngày nay, hành tây được sử dụng phổ biến với nhiều cách chế biến khác nhau, từ ăn sống, trộn salad đến các món xào, chế dầu giấm và dùng làm thuốc.

1. Giảm viêm tai

Viêm tai là một vấn đề tương đối khó chịu với nhiều người. Thay vì ra hiệu thuốc và tìm mua một loại thuốc nào đó thì bạn hoàn toàn có thể khắc phục tình trạng này thông qua công dụng tự nhiên của hành tây. Chỉ cần lấy củ hành tây, cắt ra làm đôi và áp vào trong tai. Miếng hành tây cần phải vừa đủ lớn để có thể cố định ở tai ngoài và không lọt vào tai trong. Để miếng hành tây qua đêm và các chất hóa học tự nhiên sẽ làm công việc còn lại. Ngoài ra, hành tây còn có thể làm mềm ráy tai để dễ dàng vệ sinh. Bạn cũng có thể luộc hành tây lên sau đó vắt lấy nước, mỗi lần nhỏ 1 giọt vào tai để đạt hiệu quả cao nhất.

2. Chống cảm cúm

Hành tây có tác dụng trong cảm lạnh hoặc cúm xuất phát từ y học cổ truyền Trung Quốc. Cắt miếng hành tây phẳng và áp vào gan bàn chân, chú ý đeo tất hoặc băng nhẹ để cố định và để qua đêm. Axit photphoric (hóa chất trong củ hành làm chúng ta chảy nước mắt) có thể xâm nhập vào máu bằng cách hấp thụ qua đôi chân, từ đó thanh lọc máu và chống lại nhiễm trùng. Nguyên do là bởi hành tây có đặc tính chống vi khuẩn tự nhiên, trong khi bàn chân là liên kết quan trọng đến hệ thống thần kinh và cơ quan nội tạng.

3. Ngăn ngừa ung thư

Hành tây đã được chứng minh có khả năng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư buồng trứng, ung thư đại trực tràng, và ung thư thanh quản – ngay cả khi chỉ tiêu thụ 1-2 lần một tuần. Do vậy đây là loại thực phẩm được khuyến khích. Càng ăn nhiều hành tây thì nguy cơ mắc ung thư sẽ càng giảm bớt. Nếu một món ăn cần nửa củ hành tây thì hãy mạnh dạn cho nhiều thêm một chút.

4. Kiểm soát lượng đường trong máu

Một trong những điều ít biết về hành tây là chúng chứa lượng lưu huỳnh và flavonoid cao, được biết có thể làm giảm nồng độ đường trong máu. Điều này đã được chứng minh rằng khi bệnh nhân tiểu đường tiêu thụ ít nhất 56 gram hành tây mỗi ngày, lượng đường trong máu của họ đã giảm đáng kể. Nghiên cứu để áp dụng công dụng của hành tây trong điều trị bệnh tiểu đường vẫn đang được nghiên cứu. Ngoài ra, hành tây cũng làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

5. Khắc phục hen suyễn

Chất chống oxy hóa rong hành tây gọi là quercetin, phục vụ như một chất chống viêm và kháng histamine. Trong các nghiên cứu, quercetin đã được chứng minh giúp ức chế tế bào miễn dịch từ sản xuất histamine (chất kích hoạt các phản ứng dị ứng trong cơ thể). Đối với những người mắc bệnh hen suyễn, người ta tin rằng quercetin giúp mở phế quản đường hô hấp, làm cho việc thở dễ dàng hơn.

6. Ngừa sâu răng

Ăn hành tây chắc chắn sẽ khiến hơi thở có mùi, nhưng ngược nó cũng có thể loại bỏ vi khuẩn có hại trong khoang miệng gây sâu răng. Nhai hành tây tươi khoảng 2-3 phút có thể giết hết vi trùng trong miệng của bạn.

7. Hỗ trợ quý ông

Bí quyết này được các chuyên gia tình dục Trung Quốc nghiên cứu và phát hiện, hành tây là một trong những “dũng sỹ” giúp cánh mày râu tráng dương bổ thận, đem lại thể lực sung mãn và bảo vệ tuyến tiền liệt rất hiệu quả. Người Italia thường sử dụng hành tây như loại thuốc bổ thận, còn người Ấn Độ lại sử dụng hành tây như một chất kích thích những ham muốn. Nhờ tính chất này mà bạn hoàn toàn có thể cải thiện chuyện “phòng the” bằng hành tây. Chỉ cần một thìa nước ép hành tây cùng một thìa nước gừng, trộn lẫn để uống 3 lần/ngày có thể làm tăng ham muốn tình dục lên đáng kể.

Thu Trà

Công Dụng Làm Đẹp Của Hành Tây Và Công Thức Làm Đẹp Từ Hành Tây / 2023

Hành tây chứa nhiều vitamin A, C và E – giúp da chống lại những vấn đề do tia tử ngoại gây ra. Chúng cũng giúp bảo vệ da, chống lại các tổn thương từ gốc tự do gây ra lão hóa sớm.

Hành tây cũng là một chất khử trùng mạnh có thể giúp bạn tránh vi khuẩn gây mụn trứng cá và các nhiễm trùng da khác.

Khi sử dụng hành tây trong việc làm đẹp, bạn sẽ được tận hưởng những công dụng làm đẹp tuyệt vời từ hành tây như:

Chống ô-xy hóa: Hành tây chứa hàm lượng vitamin A, C và E cao. Nhóm vitamin này là những hoạt chất chống ô-xy hóa ưu việt giúp da chống lại các tổn thương do tia UV gây ra. Chúng cũng giúp da chống lại các gốc tự do, yếu tố khiến da bị lão hóa sớm.

Giúp da sáng khỏe: Hành tây vừa giàu vitamin C, vừa chứa flavonoid. Flavonoid là chất giúp vitamin C hoạt động và phát huy hết các chức năng của nó. Chính nhờ yếu tố này, hành tây được chứng minh cần thiết để giữ cho làn da sáng khỏe.

Ngăn ngừa và điều trị mụn trứng cá: Hành tây có tác dụng khử trùng mạnh, có thể bảo vệ làn da khỏi những vi khuẩn gây mụn trứng cá. Các đặc tính chống viêm và chống vi khuẩn của hành tây giúp bảo vệ da trong những trường hợp bị côn trùng cắn, vết thương, bỏng nhẹ, mụn nhọt, vết bầm tím và mụn cóc. Thuộc tính kháng khuẩn của hành tây cũng giúp ngăn ngừa sẹo do mụn và điều trị sẹo sau phẫu thuật.

Cho mái tóc khỏe đẹp: Hành tây giàu lưu huỳnh, một trong những chất thiết yếu thúc đẩy quá trình tăng trưởng của tóc. Vì vậy, nếu bạn đang gặp các vấn đề về tóc như gãy, rụng, hói, hãy thử chữa trị bằng hành tây. Hành tây cũng rất hữu ích trong việc điều trị những vấn đề khác ở da đầu như gàu, khô, ngứa, đồng thời giúp cho mái tóc bóng đẹp.

Hỗ trợ giảm cân: Khoáng chất và các loại dầu trong hành tây giúp phá vỡ chất béo và tăng cường sự trao đổi chất. Hành tây còn là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào, hỗ trợ trong việc giảm cân.

Tốt cho sức khỏe: Thường xuyên ăn hành tây có thể làm giảm nguy cơ ung thư ruột kết. Khi xào hành với thịt có thể giúp giảm lượng độc tố sinh ra khi nấu ở nhiệt độ cao. Hành tây còn hỗ trợ trong việc duy trì xương khỏe mạnh, làm giảm viêm…

Những cách làm đẹp bằng hành tây

1. Mặt nạ làm sáng da, ngừa mụn

Mặt nạ nước ép hành tây + bột đậu xanh: Trộn đều 1/2 thìa súp nước ép củ hành, 2 thìa súp bột đậu xanh, 1/2 thìa súp bột nhục đậu khấu, 1/2 thìa súp sữa thành hỗn hợp sệt. Nếu mùi hành tây khiến bạn khó chịu, hãy thêm vài giọt tinh dầu hoa oải hương.

Sau khi rửa mặt, đắp hỗn hợp này lên mặt và cổ, để khoảng 15-20 phút hoặc đến khi khô hoàn toàn. Tiếp theo, hãy thêm một ít sữa tươi lên mặt và mát-xa nhẹ nhàng theo hình tròn trong vài phút. Loại mặt nạ này không chỉ giúp tẩy tế bào chết mà còn làm sáng da.

2. Mặt nạ điều trị mụn

Mặt nạ nước ép hành tây + lòng đỏ trứng: Trộn đều 1 thìa súp dầu ô liu với 1 lòng đỏ trứng đã đánh tơi, 2 thìa súp nước ép hành tây, 1 thìa súp nước ép dưa chuột. Thoa hỗn hợp lên da, mát xa 15 phút rồi rửa sạch với nước ấm giúp da trắng sáng lên trông thấy.

3. Mặt nạ làm sạch lỗ chân lông, lành sẹo mụn

Mặt nạ nước ép hành tây + bột yến mạch: Đun sôi 1 bát nước, cho vào 3 thìa súp bột yến mạch, ngâm trong 5 phút. Xay nhuyễn 1 củ hành tây rồi trộn vào bột yến mạch khi bột còn ấm, trộn thêm 1 thìa cà phê mật ong tạo hỗn hợp sệt.

Đắp hỗn hợp lên mặt trong 20 phút, rửa sạch. Bột yến mạch làm thông lỗ chân lông bị tắc. Mặt nạ làm sạch lỗ chân lông, lành sẹo mụn.

4. Mặt nạ dưỡng da đầu, giúp mọc tóc

Mặt nạ dưỡng tóc từ nước ép hành tây + dầu oliu (hoặc dầu dừa) dưỡng da đầu, giúp mọc tóc: Xay nhuyễn hành tây bằng máy xay sinh tố rồi lọc lấy nước hoặc bạn có thể dùng máy ép để ép lấy nước. Trộn 1/2 bát nước ép củ hành với 2 thìa cà phê dầu ô liu hoặc dầu dừa.

Thoa hỗn hợp này lên da đầu, phần còn dư, bạn có thể thoa đều lên tóc. Trùm kín tóc và để yên trong 2 giờ. Sau đó gội đầu bằng dầu gội bình thường. Thực hiện 2 lần/tháng để có kết quả tốt nhất.

5. Mặt nạ kích thích lưu thông máu

Mặt nạ nước ép hành tây + sữa chua: Lấy một lượng nước ép hành tây trộn với lượng sữa chua tương đương, thêm vài giọt tinh dầu ưa thích.

Thoa đều hỗn hợp lên mặt, mát−xa theo vòng tròn từ 10-15 phút, rửa sạch. Mát-xa với hỗn hợp này mỗi ngày giúp tăng lưu thông máu, cho bạn làn da hồng hào, rạng rỡ. Nước ép hành tây cũng giúp loại bỏ các đốm đen và sạm trên da.

Tổng hợp

10 Công Dụng Tuyệt Vời Của Hành Tây / 2023

Những thực phẩm giúp giảm nguy cơ huyết áp cao

Những thực phẩm này không chỉ giúp giảm huyết áp mà còn giúp duy trì được trọng lượng cơ thể khỏe mạnh, theo boldsky.

Những thực phẩm giúp ích cho bạn khi bụng khó chịu

Các triệu chứng như đau bụng, buồn nôn và tiêu chảy làm cho chúng ta khó chịu và ảnh hưởng các công việc hằng ngày. Những lúc thế này, bạn cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống.

Làm thế nào để ngăn ngừa viêm khớp?

Các bệnh về khớp là một phần của quá trình lão hóa. Hay gặp nhất là thoái hóa khớp. Tuy nhiên, một số dạng viêm khớp cũng như nhiều trường hợp mắc bệnh có thể được ngăn ngừa từ sớm.

Gan là một trong những cơ quan lớn nhất và chịu trách nhiệm giải độc cơ thể, phân hủy carbohydrate và tạo ra glucose.

Ngay sau màn cầu hôn lãng mạn của người yêu, một cô gái ở Mỹ đã rơi khỏi vách đá cao 200 mét. Tuy nhiên, cô vẫn sống sót kỳ diệu.

Nó có lành mạnh như một số người nói không? Chúng tôi chuyển sang nghiên cứu.

Trang tin Insider mới đây dẫn cảnh báo từ Tổ chức Y tế thế giới (WHO) cho hay mọi người không nên phụ thuộc vào cách dùng nhiệt độ, như tắm nước nóng, sử dụng máy sấy tay nóng, cố ý ở lâu dưới trời lạnh… hòng tiêu diệt SARS-CoV-2 (vi rút gây ra đại dịch Covid-19), bởi những cách này có tác dụng không rõ ràng.

Nhiễm độc gan là một tình trạng xảy ra quá thường xuyên nhưng có thể phòng ngừa được.

Nếu béo phì có hại cho sức khỏe thì quá gầy ốm cũng vậy. Có một cơ thể gầy ốm không phải lúc nào cũng có nghĩa là bạn khỏe mạnh.

Không ăn, chán ăn… có thể là bệnh lý về tâm thần gây nhiều hệ lụy nặng nề cho sức khỏe.

Huyết áp cao được coi là ‘kẻ giết người thầm lặng’, bởi vì thường không có triệu chứng, nhưng âm thầm phát triển trong nhiều năm, rồi dẫn đến đau tim hoặc đột quỵ đe dọa tính mạng.

Dấu vân tay là một trong những dữ liệu sinh trắc học được thu thập và dùng nhiều nhất thế giới. Không có dấu vân tay là bất lợi lớn. Những người đàn ông trong một gia đình ở Bangladesh đã minh chứng cho điều này.